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急~~跆拳道、合气道、柔道、散打、女子防身术、柔术等等武术,哪种比较...
柔道，柔术最适合女子，柔术的创始者格雷西家族的人没有一个大个，他们是因这个原因，才弄出柔术这个流派来，利用地面的重力，来加强技巧的作用，克服自身身体矮，力量小的弱点。柔道是柔术的起源功夫，两个有相同的效果。这两个功夫也是国际上较为公认的女子防身有效的格斗术。
合气道，我有个哥们的女朋友是日本人，学了10年的合气道，效果来说，都是需要对方来抓你，然后你就可以使小关节技巧来制服他（比如掰手指），这个和柔道一样，需要大量的时间来积累经验。
八极拳，很阳刚的拳法，很猛烈，但并不能速成，而且因为属于传统武术，所以很容易双脚外八字。合气道，算是一种哲学，跟瑜伽，卡波拉类似，不算格斗技的格斗技。。个人推荐：女孩子比较适合的格斗技。日本柔术，小范围格斗技，用小巧的方式对敌，很优雅，但对悟性要求很高。
空手道比较实用，建议学习，但技巧性强，因为是从我国武术发展而来的。柔道也比较好，他是贴身擒拿技巧的最好武术 合气道好像要牵涉到呼吸吐纳吧，不好掌握。泰拳比较有杀伤力，属于蛮力性武术，就技巧看，不如截拳道和空手道，你把膝盖和肘练得像铁，再用截拳道技巧会很威力的。
最防身我觉得是截拳道，练习时模拟了很多情景。克制上“摔克打，打克擒，擒克摔”。里边最适合女生的肯定是合气道。介绍大家已经说了很多了，说点不一样的。跆拳道：WTF腿的威力大，但是腿永远没手快，破绽会比较多。ITF实战比较强。分类上打击。
跆拳道，表演性和施展性相对较好些。因为它具有很强的观赏性，当然也包括实战。散打，纯粹的就是组合拳加上鞭腿。很简单的，主要是你的自身反应要快，要躲得开别人的拳头。合气道，合气道不主张进攻，是一种纯自卫式的武术。
自贡哪里有教空手道和跆拳道的?
健身房都有的，要说好点的，我没有去试过所以不知道，嘿嘿，专业点的就去大一点的健身房，比如新美国际那下面好像有个健身房很不错。就是有点小贵。还有日月广场那里看到有专门教跆拳道的，你可以先去咨询比对一下，在选择嘛。
教练介绍 顾问：世界跆拳道联盟黑带八段、香港警察跆拳道会总教官、香港跆拳道协会副会长、韩国正道馆香港支馆馆长余国森师范。
男生学什么武术好
1、Top2，八卦掌 攻击力★★★☆ 防御力★★★ 它可以说是中国最难学的武术。想学八卦掌，必须先学形意拳，再学太极，最后学八卦。而且八卦掌不仅有掌技，还包括了圆旋动作和灵活的步法。大部分人根本学不会精髓。
2、岁，两者比较的话空手道适合点，身高也长的差不多了，散打需要绝对力量大开大合的，看你平时的反应力如何，如果可以的话，截拳道也许是更好的选择，长手长脚的，不求花式，一招制敌，效率高。普通人没经过专业训练，都没有什么体力，就那两下。
3、个人建议散打，比较实用，且教学点较多。柔术，柔道也不错。还有就是专门的防身术和军体拳，但这些科目要找到优秀的，方便的道馆可未必容易。
4、一 跆拳道和空手道是竞技体育项目 一对一的，很多规则限制。一般在同级别体重的运动员之间进行 如果想参加各种比赛甚至奥运之类的，学习这些比较好 跆拳道，比较潇洒，腿用的比较多。腿的长度和力量是人体最长最大的。如果腿长 比较有优势。
为什么说跆拳道是舞蹈?
1、很多人都一起练的，话说有人说跆拳道就是舞蹈？请不要侮辱跆拳道谢谢。其实跆拳道要学的最主要是精神。其实应该是跆拳道的柔韧训练有利于练舞蹈吧。除非你是专业的，业余的舞蹈很少啦韧带。都靠自己。自己衡量吧，量力而为。练运动的就要做好受伤的准备。
2、首先说一下哈，本人不是舞蹈、跆拳道等专业的，只能提供一些个人经验供题主参考。舞蹈有很多个舞种，答主小时候练了八年的民族舞，现在跳街舞。
3、这两者都苦。跆拳道是一种全身参与的格斗运动，其强调身体的力量、速度、敏捷和耐力。跆拳道的训练过程中，需要不断地重复各种腿部技巧和身体平衡训练，这对身体的柔韧性、力量和耐力都提出了很高的要求。舞蹈则是一种艺术形式，其注重身体的协调性、节奏感和表现力。
4、除了身体方面，其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，一方面培养孩子勇于进取的精神和坚韧不拔的意志，对孩子自信心的建立很有帮助。另一方面，跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。
5、在学习过程中，需要进行大量的体能训练和技巧练习，包括踢腿、冲拳，跳跃等动作，这些都需要付出较大的努力和汗水。跆拳道的学习过程会比较辛苦，但也能带来身体素质和意志力的提升。舞蹈则是一种表达情感和展示身体协调性的艺术形式。
关于itf健身操，以及hilt健身操的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
