减肥健身操实操***教学-减肥健身操实操***教学全集

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文章信息一览：

• 1、健身教练要考哪些课程
• 2、亚洲健身学院体系课程

健身教练要考哪些课程

1、泡沫轴练习（15 分）：抽签完成 1 个动作示范及讲解；5）考试时间：10 分钟。（3）高级 1）按顺序进行下列四项考核：动态伸展，平衡，灵敏，爆发力；2）考试时间：15 分钟。

2、理论考试主要是以健身教练概论、健康与Physical Fitness、运动***原理与制定、销售与客户服务等等相关知识。

3、考取健身教练证书的测评内容有理论测试、实践技能测试、体能测试，这三方面的内容。理论测试：判断、单选、多选 实践技能测试：抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导 体能测试：座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上 考试分为理论与技能考试各100分，每科60分及格。测评考试合格者将取得健身教练证书。

亚洲健身学院体系课程

这个亚洲形体健身学院目前使用的课程是私人教练0课程，该课程包括辅助的课程：基础理论、基础实践、运动康复、关节功能康复、功能性地胶、功能性学习、普拉提、高级健美、CPR、销售、Inbody私教认证课程、单车。这个课程非常适合零基础的人学习，再加上高级导师的指导一定能成为一名优秀的私人健身教练。

在亚洲形体健身学院学的课程包括：私人健身教练课程、普拉提课程、BBT力量课程、高级健美课程、实操课程、解剖学、营养学。运动学等。

『柒』 启航浩之沙健身学院DKSF0课程六大体系 启航浩之沙健身培训学院是由全国知名健身教练培训团队联手打造，从开办至今启航浩之沙健身培训学院一直严谨办学，力求完美。通过多年的办学经验，拥有了完全自主的健身教练培训体系。DKSF体系不仅融入了当前国际最先进的健身培训理念，而且还结合中国健身市场的各种实际需求。

通过办学经验的不断积累，拥有了完善的健身教练培训体系。学院师资雄厚，开启零基础健身培训专业模式，***取全日制授课、半封闭管理模式。

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