健身广场舞慢动作-广场舞健身操教学***基础步
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年轻人跳的现在最火的广场舞
如 绿旋风，扬州三月下扬州，雪莲姑娘，伤不起，阿萨、骑车去*，江南staoll，印度美女，郎才女貌，辣妹子等等。。太多了，不过你喜欢什么舞曲，我都可以给你，因为我就跳广场舞，对这些可以说特懂。
学书画、学游泳，有的还经常一起结伴旅游，生活过得滋润而又富有情趣。跳广场舞对大妈们而言益处很多。
后来不去舞厅了，小姨又跳起了广场舞——可不是普通的大爷大妈跳的那种广场舞啊！小姨跳的是“鬼步”。在我们那个小城里，那可是新潮的不得了的东西。鬼步舞的运动量很大，没几个人会跟着跳。后来陆陆续续吸引了一帮年轻人——因为老年人跳不动啊，动作也不协调。
适合员工跳的集体舞是广场舞。广场舞的特点 广场舞是一种在公共场所、广场上跳的集体舞，通常伴随着播放音乐。广场舞具有简单易学、动作规范、舞步优美等特点，吸引了越来越多的年轻人参与其中。此外，多姿多彩的服装和舞蹈编排也是广场舞的一个重要特点。
广场舞起源于中国毋庸置疑，而且现在已经走出国门冲向世界。2014年4月25日，网友“加啡猫在香港”分享了中国大妈们开始进军国际广场舞的场景，“卢浮宫广场被中国人占领了。”照片中，大妈们穿着鲜艳的枚红色舞蹈上衣，搭配紧身黑裤子，动作整齐地扭起来，跳得甚是欢乐。
中老年人或者是年轻人跳广场舞对于内心或者是身体健康都是有一定的益处的，下面我们来看一下跳广场舞所带来的好处吧。
国家体育局推荐的十二套广场舞健身操都是哪些
1、这12套健身操舞包括《倍儿爽》、《今夜舞起来》、《站在草原望北京》、《策马奔腾》、《广场style》、《小苹果》、《最炫民族风》、《中国美》、《中国味道》等9套健身操舞，以及快乐舞步健身操、*球韵律操《微笑》和活力健身操《自豪的建设者》。
2、《倍儿爽》、《小苹果》、《中国美》、《最炫民族风》、《今夜舞起来》、《策马奔腾》、《中国味道》、《站在草原望北京》、《广场style》，这9首是健身操舞。
3、《小苹果广场舞》是国家体育总局在全国推出12套广场健身操舞之一。
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