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如何拍摄自律健身教程-拍摄健身的思路

健身教程 2年前(04-20) 104

本篇文章给大家分享如何拍摄自律健身***教程，以及拍摄健身***的思路对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

拍摄时候注意动作和姿势，避免动作的大幅度调整。比如在移动拍摄***的时候，我们上身的动作量应减少，下身缓慢小碎步移动；走路的时候保持上半身稳定只移动下半身；镜头需要转动时，以上身为旋转轴心，尽量保持双手关节不动来拍摄。

拍抖音短***教程大全如下：倒着录*** 拍摄方法：正常录完***（右上角打勾），然后进入预览界面，选择特效，最后特效里选择反复。

（图片来源网络，侵删）

导入素材：将拍摄的***素材导入到编辑软件（如iMovie、Adobe Premiere等）中。整理和选择：预览并选取最佳的镜头和片段，剪辑掉不需要的部分。

1、首先，打开抖音APP，如下图所示：找到需要合拍的***，点击下方的那个分享的选项，也就是箭头的选项，如下图所示：点击之后，可以看到下方有一个合拍的选项，就在下方。

2、合拍可以说是对已有***的二创，下面来说一个在抖音上与***合拍的方法。手机型号：小米11，其他手机也适用。抖音版本：20 打开抖音，找到咱想要合拍的***。这时候有两个方法。

（图片来源网络，侵删）

3、打开手机的抖音APP；找到一个***；点击短***右下方的分享按钮；在弹出界面点击“合拍”选项；点击页面底部的“按住拍”开始拍摄，拍摄完成后点击“下一步”即可发布。

4、keep跟拍***在右上角，三个点！Keep一个app，于2015 年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。

5、第一步，首先点击进入抖音这个软件。（如下图所示）第二步，然后找到你想要跟拍的***。（如下图所示）第三步，点击右边的箭头符号。（如下图所示）第四步，在下面的选项栏里点击合拍这个选项，然后需要等待***合成。

抖音是一款社交类的软件，通过抖音短***你可以分享你的生活，有时候一个人如何发抖音一个人怎么拍抖音怎么办？步骤如下：方法一；点击打开抖音首页，然后点击页面下方的“+”号。

标题的存在，同样也能够让我们在正式训练时有清晰的条理，清楚自己想要展示的主题，清楚自己的拍摄环节。脚本提纲对短***拍摄不够熟练，初期可以将脚本写的完整一些，接下来的拍摄会相对顺利一些。

拍短***的步骤，现今生活中，因为短***的盛行，许多年轻人喜欢通过短***来分享自己的生活。想要短***受大家喜欢，就需要懂得一些拍摄步骤。

掌握了上述4个要点，我们基本就可以拍摄出一个画面清晰的精致短***内容了。当然，如果想要拍摄出更优质的短***，这些短***拍摄技巧是最基础的一步。

想要制作抖音短***，第一步自然是下载相关app；制作***。使用抖音app就可以制作基础的短***，面对摄像头完成拍摄，添加特效音乐等即可；发布***。

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