拍打经络操健身操教学-拍打经络操健身操教学***大全
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我要金龙拍拍操的全部歌词
因为这个舞，简单好学，男女老少都可以做，也可以锻炼身体，就火了。拍拍操的好处：人的手虽然不大，但穴位可不少，一共有39个。中医认为，人体有十二经络，与手掌相连的就有六条。经络是人体气机运行的通道，连接着五脏六腑，经络被堵塞了，气的运行就不通畅。
你好！台上和台下嘉宾一起做。拍拍探，做拍拍操。有利于身心健康。
（图片来源网络，侵删）
挺好的，自从参加儿子幼儿园的拍拍操后，现在家人都在做操。
头头拍拍肩肩拍拍头拍肩拍头肩拍拍是叫《金龙拍拍操》（也称《拍拍操》）。
金龙版拍拍操歌词参考——头头拍拍，肩肩拍拍 ，头拍肩拍，头肩拍拍 ，大拇指拍拍，小拇指拍拍 ，大拇指拍，小拇指拍 ，大拇指小拇指拍拍，儿子儿子拍拍 ，儿媳儿媳拍拍，儿子拍儿媳拍 ，儿子儿媳拍拍，左扭扭拍拍，右扭扭拍拍，左右扭扭拍拍。
（图片来源网络，侵删）
8套动作组成“拉筋健身操”
1、双臂向左侧平伸，手掌伸直，五指并拢；手臂顺时针方向画圈；第三圈结束时，右手指尖够触左脚小趾外侧，同时左手尽力上举，手心向右；右臂尽力向后上扬，带动腰身后倾，左臂垂于身体左侧，与右臂成直线；重复动作4次；按相反方向重复上述动作；全套动作应重复三遍。
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