女性撕腿健身动作***-撕腿教程***

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• 1、成年女性如何从头开始学习芭蕾?

成年女性如何从头开始学习芭蕾?

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楼主太悲观了，这个论坛，年龄大的人很多很多。本人还不算大，才将近60岁；P ；P ；P 照样跳民族舞，芭蕾舞。我的邻居有个老太太，76岁了，还在北京体育大学给学生做动作示范（她是50岁开始练习软功的，如今能用下巴抵住脚尖）。学习舞蹈，热爱舞蹈是一种生活方式，更是一种艺术修养的方式。

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