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少林内劲一指禅的提高***
1、少林内劲一指禅提高*** 提高***由九个难度较大的独立桩功、催气法、辅助***、***气法和内气外放法等组成。
2、内劲一指禅的练习可以增强手指的力量、灵活性和敏感度，提高手部的协调性和控制能力。通过长期的练习，可以使手指变得更加坚硬有力，能够在自卫或格斗中发挥一定的作用。
3、十指和十趾，分别为人体十二正经的起点或末端，手指的扳动和脚趾的按动，不仅可以积蓄“内劲”，调节释放“内劲”，而且还简便易学，可以缩短练功时间，使之收到事半功倍之效 。
4、一指禅功为阴手，亦少林七十二艺，软功中之狠毒者。练全功于一指，如少林江南著名拳师膝黑子，一指功夫，曾练四十年；然一指竟能漫游南北无敌手，是亦难能而可贵也。
5、内劲一指禅***---调息作用：促进肌体气机出入，增强机体免疫功能，加强肺的功能，促进人体的新陈代谢。
虎爪的诗句虎爪的诗句是什么
清·赵翼《题百体寿字》诗：“垂露偃波取肴列，：鹄头虎爪仿走飞。”参见“虎爪书”。
有诗咏九龙松：“一年一年复一年，根盘节错锁疏烟，不知天意留何用，虎爪龙鳞老更坚”。如今，当地已为这棵树专门建起了公园，还设了讲解员，为慕名而来的游人讲述古树的沧桑经历。
魏明帝于宣武场上断虎爪牙，纵百姓观之．王戎七岁，亦往看，虎⑦承间攀栏而吼，其声震地，观者无不⑧辟易颠仆，戎湛然不动，了无惧色。王戎七岁，尝与诸小儿游。看道边李树多子折枝，诸儿竞走取之，唯王戎不动。
沈炯的十二属相诗：鼠首属水，元必清独耀。 牛角属土，振华苍生耀。 虎爪属木，鞠中显露耀。 兔嘴属金，富贵彰显耀。 龙颈属土，吉象昭降耀。 蛇身属火，祥云起腾耀。 马蹄属金，毓秀荣显耀。
原文：魏明帝于宣武场上断虎爪牙，纵百姓观之。翻译：魏明帝在宣武场上弄断老虎的爪牙，让百姓们来看。原文：王戎七岁，亦往看，虎承间攀栏而吼，其声震地，观者无不辟易颠仆，戎湛然不动，了无惧色。
虎爪的意思虎爪的意思是什么
1、[hǔ zhǎo]虎爪，汉语词汇，拼音hǔ zhǎo，意思是老虎的爪子。出自：《山海经·中山经》：“有兽焉，其状如犬，虎爪有甲，其名曰獜。”《后汉书·舆服志下》：“佩刀……小黄门雌黄室，中黄门朱室，童子皆虎爪文。
2、虎爪的拼音未hǔ zhǎo。释义 爪的本意就是老虎的爪子，每头老虎有18个，大小不一。Bagh Nakh也是印度的特种武器，其名的意思就是“老虎的爪子”。
3、基本释义 详细释义 虎之爪；虎爪形。虎爪书。书体的一种。
黄飞鸿资料
佛山四小龙分别是：霍元甲，黄飞鸿，叶问，周清泉。霍元甲（1868年1月18日－1910年9月14日），清末著名爱国武术家，字俊卿，生于天津静海县。霍元甲出身镖师家庭，继承家传“迷踪拳”绝技。
分类： 文化/艺术 历史话题 解析：三，黄飞鸿 黄飞鸿（1847-1924），南海西樵禄舟村人，他是岭南武术界的一代宗师，也是一位济世为怀、救死扶伤的名医。
有的。黄飞鸿（1856年7月9日－1925年4月），原名黄锡祥，字达云，号飞鸿，幼名飞熊。生于佛山市南海县，原籍南海县西樵岭西禄舟村。黄飞鸿是清朝末年的洪拳***，岭南武术界一代宗师。也是位济世为怀、救死扶伤的中医。
因其尤精虎形诸势，故在武林中享有“虎痴”之雅号。 此外，黄飞鸿亦善于舞狮，有广州狮王之称。莫桂兰在林世荣、邓秀琼的帮助下，偕黄飞鸿的两名儿子移居香港设馆授徒，传授黄飞鸿遗技。1983年在香港去世。
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