applewatch健身动作记录-iwatch5健身记录

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• 1、苹果手表锻炼怎么同步到跳绳

苹果手表锻炼怎么同步到跳绳

1、点击“记录运动数量”，你就可以记录一天的数据，还可以选择是否对外开放你的数据，如图所示。点击添加数据来源按钮，可以添加其他具有功能的设备，这时候把你的Apple Watch 打开就可以连接了。开启你的Apple Watch ，试试微信运动是否支持。

2、例如，您可以跳绳 45 秒，休息 30 秒，然后再重复这一循环。HIIT过程中的部分不规则运动可能导致无法测量心率。心率信息不可用时，设备仍会使用内建加速计来跟踪您的燃脂信息。如果在进行 HIIT 体能训练期间无法持续获取心率数据，可将AppleWatch链接到蓝牙胸带。

3、这里面的话肯定是要通过一个蓝牙的连接，通过蓝牙的连接的话就可以手表上的一个部署和苹果手机的部署做到同步。点击设置-隐私-定位与服务-系统服务里面打开运动校正与距离隐私-健康里-数据访问权限与设备里面可不可以看到你的watch设备。

4、下面是一般情况下，微信运动如何显示苹果手表标志的说明：确认连接：首先，你需要确保你的苹果手表已经与你的iPhone或iOS设备成功连接。确保你的手表在苹果官方的Apple Watch应用程序中设置并配对了你的设备。如果你的手表尚未配对，请按照Apple Watch的设置指南进行设置。

5、在 Apple Watch 的主屏应用图标中，可以看到有一个“跑步”图标，点击打开它，如图所示。打开以后，可以看到上一次健身的运动记录，如下图所示，在4月27号有一次消耗了160卡的户外跑步运动。在这个应用里，苹果分了一共有10个运动项目，如户外/室内跑步、户外/室内单车等。

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