文章信息一览： 1、有氧健身操的分类 有氧健身操的分类 1、健美操是一项以有氧练习为基础，以健、力、美为特征，融体操、舞蹈、音乐为一体的体育运动项目，也称有氧体操，是有氧运动的一种。下面是我推荐给大家的健身健美操的基本步伐分类，供大家参考。