本篇文章给大家分享让时间持久的健身动作，以及时间如何持久对应的知识点，希望对各位有所帮助。 文章信息一览： 1、多做什么运动可以治疗* 多做什么运动可以治疗* 1、*建议多做提肛运动。但是这两样运动大部分人都不能够坚持。所以效果也一般。我推荐大家一种容易坚持又同时对阳痿*效果很好的运动，意拳站桩，我目前可以站到40分钟。明显感觉很以前大大的不一样。

文章阐述了关于健身什么动作能治*，以及健身什么动作可以壮阳的信息，欢迎批评指正。 文章信息一览： 1、提肛能治疗早射吗?提肛可以壮阳吗?