今天给大家分享健身经典摆姿动作，其中也会对健身展示姿势的内容是什么进行解释。 文章信息一览： 1、摆手开腿舞是哪几 摆手开腿舞是哪几 1、摆手开腿舞是土家族的一种传统舞蹈。摆手舞是土家族古老的传统舞蹈，主要流传在湘、鄂、渝、黔交界的酉水河和乌江流域，以重庆市酉阳土家族苗族自治县、湖南省湘西土家族苗族自治州和湖北省恩施土家族苗族自治州为传承中心。