今天给大家分享游泳跳水健身动作视频教学，其中也会对游泳跳水教学视频初学者的内容是什么进行解释。 文章信息一览： 1、游泳跳水技巧 游泳跳水技巧 练习中重要的是身体要直，以手、头、躯干、脚的顺序入水，俩手臂伸直压住头，尽力低头下巴紧贴前胸。跳水的时候不要犹豫，在最高点做收腹然后_腿，胆子大的话可以看自己脚尖。要放开自己的心态。