张秀芳健身动作-张秀芳访谈录
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国内著名的十大养生专家是谁?
1、中里巴人：中里巴人家学渊源甚深其父为八卦掌第四代传人。林海峰：国际著名营养*整体自然医学疗法创始人，青年时期开始学习微生物学和细胞学，师从美国营养学博士谢立启先生。朱鹤亭：道号玄鹤子。国际著名养生学家、中华医学家、食疗学家、玄学家、武学家。
2、吕士才 吕士才是一位著名的中医养生专家，他深入研究中医理论和养生方法，提倡通过调整饮食、作息和心态来保持身体健康。他强调天人合一的养生理念，注重个体差异，提倡个性化的养生方法。 王琦 王琦是中国中医科学院的著名专家，长期从事中医养生和健康管理的研究。
3、中国目前养生专家 洪昭光：现任中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、全国心血管病防治科研领导小组辐组长、首都医科大学附属北京安贞医院研究员、教授、主任医师。李安纲：中国传统文化专家、中国宗教学会禅文化中心主任。杨志勋：出身于中医世家。
4、彭祖，中国历史上著名的长寿人物，其传说带有浓厚的神话色彩。据《列仙传》记载，彭祖活了880岁，然而根据甲子纪年法，这相当于现在的130岁，这在长寿之乡并不罕见。彭祖精通医术，擅长烹饪，注重饮食和体育锻炼，他独创的明目法至今仍广为流传。 彭祖的养生哲学强调简朴生活，避免过度欲望。
5、王耀堂，原名王庆华，是一位在医疗领域有着深厚造诣的专家。他现任青岛育仁医院院长及教授，同时在中国人民大学健康管理学院担任客座教授，活跃在多个医学专业委员会中，如全国高科技健康产业抗衰老专业委员会等，担任常务理事职务。在临床和科研领域，王耀堂耕耘了超过十年，积累了丰富的经验。
6、在中央电视台“名家讲坛”上，曲黎敏教授的《黄帝内经》讲解因其深入浅出，引发了全国范围内的热烈反响。她的著作《从头到脚说健康》更是畅销一时，书中她以通俗易懂的方式，阐述了中医养生的奥秘，帮助读者建立健康的生活方式。
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