健身手叉腰展示动作是谁的动作-手叉腰图片舞蹈基本功
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谢亚龙说的叉腰肌到底在什么地方?
腰大肌，长形，起自腰椎体侧面及横突。向下两肌相合，经腹股沟韧带深面，止于股骨小转子；髂腰肌，由髂肌和腰大肌组成。
他以巴西队为例教育中国球员：“人家巴西队技术那么好，大牌那么多，人家却在晚上11点去酒店健身房练力量，你们什么时候练过？”越说越气的谢亚龙提出了一个专业名词——“叉腰肌”，他指出，中国女足身体肌群中最需要训练的是“叉腰肌”，但姑娘们并不知道他所说的这个肌肉部位在哪里。
叉腰肌即髂腰肌，髂（qià）腰肌由髂肌和腰大肌组成。髂肌呈扇形，起自髂窝；腰大肌长形，起自腰椎体侧面及横突。向下两肌相合，经腹股沟韧带深面，止于股骨小转子。北京奥运会期间，中国足协领导人谢亚龙谢主席在女足负于日本经验交流总结会上提出。
双手叉腰，手部摸的腰部肌肉就是叉腰肌。谢亚龙专用名词。
这和中国足协副主席谢亚龙有关系，他指出，中国女足身体肌群中最需要训练的是“叉腰肌”，但姑娘们并不知道他所说的这个肌肉部位在哪里。而谢亚龙的这一番话，所具备的专业含量，同样让网民膜拜，并引发了网络上探究“叉腰肌”这一词语源流的热潮。
~~谢亚龙大文盲~~~满嘴跑火车~~~一下是百度百科：要知道何谓叉腰肌，即要了解以下仨名词：髂肌，呈扇形，起自髂窝。腰大肌，长形，起自腰椎体侧面及横突。向下两肌相合，经腹股沟韧带深面，止于股骨小转子。髂腰肌，由髂肌和腰大肌组成。而此肌俗称“叉腰肌”。
叉腰肌是啥意思?
双手叉腰，手部摸的腰部肌肉就是叉腰肌。谢亚龙专用名词。
总之，谢亚龙所说的叉腰肌是指中国足球运动员在比赛中缺乏核心力量的表现，虽然这个词汇并不是一个科学规范的用语，但它也提醒我们要重视运动员核心力量的训练和提高，为中国足球的发展贡献力量。
髂腰肌，由髂肌和腰大肌组成。而此肌俗称“叉腰肌”。
叉腰肌即髂腰肌 髂腰肌由髂肌和腰大肌组成。髂肌呈扇形，起自髂窝；腰大肌长形，起自腰椎体侧面及横突。向下两肌相合，经腹股沟韧带深面，止于股骨小转子。
经考证，“叉腰肌”很可能是“髂腰肌”的讹误。髂，发音“掐”。髂腰肌（iliopsoas）是由腰大肌和髂肌组成的下肢肌群。髂腰肌组成：由腰大肌（psoas major）和髂肌（iliacus）组成。髂腰肌起止点：腰大肌主要起自腰椎体侧面和横突；髂肌起自髂窝。
陕西口音“叉腰肌”一般念qia腰肌，南方人都有这种口音，如福州和莆田。叉腰肌这个词汇是一个非常专业的词汇，一般的足球运动员不理解，但是谢亚龙明白。这就好像是中国很多人都喜欢打乒乓球，但50%的人都不知道什么是直胶、长胶一样，对于这些人来说，打球就可以了，没有必要研究的那么专业。
健美操身体各部位的基本动作包括哪些
1、D[解析]健美操身体各部位的基本动作包括头颈动作、肩部动作、胸部动作、腰部动作、髋部动作、上肢动作和下肢动作。
2、健美操的基本动作根据身体各部位确定，分为七个基本动作，分别是：（1）并拢式：五指伸直，相互并拢。大拇指微屈，指关节贴于食指旁。（2）分开式：五指用力伸直，充分张开。（3）芭蕾手式：五指微屈，后三指并拢、稍内收，拇指内扣。（4）拳式：握拳，拇指在外，指关节弯曲，紧贴于食指和中指。
3、．头、颈部动作 （1）屈：指头颈关节角度的弯曲。包括向前、后、左、右的屈。（2）转：指头颈部绕身体垂直轴的转动。包括向左、右的转。（3）绕和绕环：指头以颈为轴心的弧形和圆形运动。包括左、右绕和左、右绕环。
4、健美操的上肢动作 头颈动作 （1）屈：两脚并立，两手放在体侧，头部沿着垂直方向，主要是前、后、左、右四个方向的屈伸。动作要领：前后屈时，动作充分，匀速缓慢，不可过急过猛。（2）转：两脚并立，两手放在体侧，头沿着垂直轴向左（右）转90度。动作要领：左右转时，下颌与肩平行，目视前方。
5、健美操基本动作主要由侧腰延伸、转腰动作、提臀缩腹、伸伸懒腰、挺腰伸背、臀部后侧、高抬举腿、掂掂脚尖、左右平举。侧腰延伸：身体一侧轻松往外延伸，停顿5至10秒后换边，轮流做3次左右，伸展部位是左右侧腰。
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