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96岁老人运动健身-98岁老人健身

健身运动 8个月前 (03-10) 33

本篇文章给大家分享96岁老人运动健身，以及98岁老人健身对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

1、岁学霸爷爷每天坚持学英语。社交平台上一位96岁爷爷，每天拍自己学英语并且写诗的***，引起了许多网友的关注。

越自律越优秀。认知过程中有句话说，所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限，越自律、认知能力越强，人和人的差距就是这样逐渐拉开的。一个人的自律中藏着无限的可能性，你自律的程度决定着你人生的高度，每个人都有权利选择怎样的生活。

（图片来源网络，侵删）

优秀的背后都是苦行僧般的自律，虽然这句话听起来好像挺内疚的，但是现实还真是这么回事儿，没有谁能随随便便就成功，天才是有的，但终究是少数。而且大多数人接触不到天才的圈子，如果你能接触到很多的天才，那证明你也是个天才，自然觉得很多事情只要想做就能成功了。

要说自立的人很多，可是坚持自律的人很少，就像爬一座高峻的山峰，越是接近山顶，能够咬牙坚持往前走的人就越少。好的，坚持本身就是一种自律，还记得去年的时候，一个叫沈华的96岁老爷爷走红了网络健身26年，他体格健硕，根本就不像是一个接近百岁的老人，大家都喊他华仔，华叔。

很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。而那些自律的人，往往连老天爷都不忍心辜负他们。

（图片来源网络，侵删）

【自律是态度的体现】我认为，自律首先是一种态度，一种对待生活和工作的认真态度。一个有自律精神的人，在没有外界监督的情况下，也能够自觉遵守规则，约束自己的行为。自律的概念源自《左传》，指的是自我约束，将外部的要求内化为自我驱动，以此来指导自己的行为。

自律是一种生活态度，是一种向好的行为，是一种坚持，也是一种习惯。现实中，自律的人才能更好地掌控自己的人生。自律看上去容易，而做起来并不容易，事实上一个人有多自律，就有多强大。大家都知道抽烟有害身体健康，但有的人尝试多次，始终戒不掉。

自律是通往成功的关键。以下是一些励志的自律句子，希望它们能激励你走向成功：自律是一种生活态度，它要求你坚守自己的原则和目标，不受外界干扰和诱惑的影响。自律的人通常能更好地管理自己的生活，实现自己的梦想。如果你想成为更出色的人，你必须学会自律。

关于96岁老人运动健身，以及98岁老人健身的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。