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运动操健身操幼儿园-幼儿运动操健身操教案

健身操 2年前(04-28) 82

本篇文章给大家分享运动操健身操幼儿园，以及幼儿运动操健身操教案对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

1、教学过程幼儿分为两队，分别钻过五个山洞。幼儿齐说：小白兔，真可爱，跳得轻，跑得快。钻过小山洞，***花快回来。

2、幼儿园大班体育教案篇1 活动目标练习正面钻过不同高度的障碍物，钻时能低头、弯腰、曲腿。综合练习钻、爬、纵跳触物等动作，培养幼儿动作的协调性和综合运动能力。通过游戏情节，对幼儿渗透爱心教育。

（图片来源网络，侵删）

3、幼儿园大班体育教案篇1 活动目标：学习双脚立定跳远，距离不少于55cm。丰富圈的多种玩法，培养幼儿的想象力、创造力。提高幼儿积极参加体育活动的兴趣，培养活泼开朗的性格。体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

选择合适的时间：婴儿健身操最好在宝宝醒着的时候进行，避免在睡觉前或刚醒来时进行。环境要安静：选择安静、舒适的环境进行婴儿健身操，避免有噪音或者强光*宝宝。

颈部操颈部操对于舒展孩子的颈部很有帮助，父母可以先让宝宝趴着，然后双手握住宝宝的腹部，将宝宝的腰部略向上抬。在轻轻的放平宝宝，重复十次就可以了。

（图片来源网络，侵删）

做婴儿健身操的注意事项循序渐进刚开始练健身操时，最好是先从步伐走动开始，以便身体和腿部能够完全适应，且运动时间最好在十分钟左右，不宜过长或过短。

腿部运动：让宝宝成俯卧状态，家长在孩子后面，两手握住其手腕部，扶着宝宝跪起，然后再扶其站直。重复2遍。应该注意，当宝宝跪直后应该尽量让他自己用力站起来。

适合0-3岁宝宝的健身操，大家有什么推荐的？洗水，让宝宝躺着平，握住婴儿的腿。首先摇动宝宝的左脚，然*住宝宝的右脚，就像你的脚一样。

基本姿势术语：立（直立、并立、开立、点地立、单脚立、起踵立）；蹲（全蹲、半蹲）；跪；撑（俯撑、仰撑、侧撑、蹲撑）；坐（并腿坐、分腿坐）；卧（俯卧、仰卧、侧卧）；倾；弓步。

幼儿园八大基本动作有走、跑、跳、钻爬、投掷、平衡、攀登和翻滚。幼儿是中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期。

三岁以前，孩子跑步时还是左右摇晃、身体僵直、双臂紧绷；三四岁的幼儿跑的动作开始平稳，但速度较慢，且不能快速跑或改变方向跑；五岁以后，幼儿跑步动作基本成熟，不但速度提高，而且能够自如的控制速度和方向。

幼儿园动作基本1 有走、跑、跳、钻爬、投掷、平衡、攀登和翻滚。基本动作练习是人体走、跑、跳、投掷、攀登动作和发展平衡能力的练习。幼儿园体育的主要内容之一。

热身运动包括：头部运动，肩绕环，扩胸与振臂，转体运动，腰绕环，膝绕环，正压步，侧压步，手腕脚踝。

关于运动操健身操幼儿园，以及幼儿运动操健身操教案的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。