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快板动作健身操-快板舞教学

健身动作 2年前(05-01) 94

今天给大家分享快板动作健身操，其中也会对快板舞***教学***的内容是什么进行解释。

文章信息一览：

即专业所说的“心板”。本人的练习方法是，无论哪个节奏，都要求能够念出板谱。分解练习也好，整套开场板也好，能够节奏准确的念出来，节拍准确的打出来，在表演过程中，心、手、口、身才能协调统一。

下面一起来了解一下如何打快板吧。快板怎么打快板作为一种曲艺形式，既能***大众，也可以陶冶情操，不过要想学会的打快板，还真不是那么容易的一件事。

（图片来源网络，侵删）

手持快板步骤：比较小块的节子板一般持于左手，并将食指位于第五扇之间，和中指一起夹住第五扇，其余四扇则拢在虎口里，拇指虚放在第一扇上端。

快板的打法是将小夹子板放在左手，将食指放在第四，五扇之间用中指和其他手指夹住第五扇，其于四扇只拢在虎口里。拇指放在第一扇上端的位置，然后用手腕的转动力量，将拍子先向下打，让第四扇和第五扇上下相撞发出声音。

1、拿法：比较小块的节子板一般持于左手，并将食指位于第五扇之间，与中指一起夹住第五扇，其余四扇则拢在虎口里，拇指虚放在第一扇上端。

（图片来源网络，侵删）

2、快板的拿法和打法分为直板握法和横板握法。直板握法板前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1至2cm处，板柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于板后的三分之一处上端。

3、快板的打法是将小夹子板放在左手，将食指放在第四，五扇之间用中指和其他手指夹住第五扇，其于四扇只拢在虎口里。拇指放在第一扇上端的位置，然后用手腕的转动力量，将拍子先向下打，让第四扇和第五扇上下相撞发出声音。

1、这种没法子打是小孩子的玩具。去琴行或者乐器商店买个好点儿正规七块的吧。还有四块的，那个是小快板，这个是给小孩子玩的，也有外国人买的。真要玩可以握住上面的大板，手放平，手腕转动。

2、快板握法一般分为两种，一种是直板握法，板前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，板柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于板后的1/3上端。

3、一长三短快板打发如下：位置：敲打节奏时，”节子〃与”大板〃侧面朝外持板姿式，”低〃不能超过腹部。

握快板的方法：一般左手握住比较小的结板，食指放在第第五叶之间，用中指夹住第五叶，其余四叶在虎口闭合，拇指放在第一叶上端。

手持快板方法：比较小块的节子板一般持于左手，并将食指位于第五扇之间，与中指一起夹住第五扇，其余四扇则拢在虎口里，拇指虚放在第一扇上端。

快板的拿法和打法如下：拿法：比较小块的节子板一般持于左手，并将食指位于第五扇之间，与中指一起夹住第五扇，其余四扇则拢在虎口里，拇指虚放在第一扇上端。

快板的拿法和打法分为直板握法和横板握法。直板握法板前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1至2cm处，板柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于板后的三分之一处上端。

1、小板打法：握好快板，运用手腕转动的力量，将快板先向下打，使五扇下端相撞，以发出音响，之后便依照下上、下上、下上的手腕方向操纵节奏。

2、握快板的方法：一般左手握住比较小的结板，食指放在第第五叶之间，用中指夹住第五叶，其余四叶在虎口闭合，拇指放在第一叶上端。

3、手持快板方法：比较小块的节子板一般持于左手，并将食指位于第五扇之间，与中指一起夹住第五扇，其余四扇则拢在虎口里，拇指虚放在第一扇上端。

4、扣板。抡起上扇猛击下扇，产生出“呱”的声音，这是大板的基本点。盖板。用下扇轻磕上扇，产生出“得”的声音。马蹄点。

5、快板的拿法和打法分为直板握法和横板握法。直板握法板前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1至2cm处，板柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于板后的三分之一处上端。

6、快板的拿法快板一般是左手拿小板，右手拿大板。

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