健身形体礼仪***教程-健身礼仪与形体训练

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• 1、形体的注意事项?
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形体的注意事项?

1、身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双手 自然垂直于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈V字型。

2、总的来说，形体与展示是一门富有挑战性和创造性的课程，需要学生具备良好的身体素质、音乐、唱歌和表演素养，培养学生的艺术修养和审美能力，以期在艺术领域取得进一步发展和成功。

3、形体训练 形体练习是以人体科学为基础，通过徒手或器械练习，锻炼健康体魄，训练仪态仪表，培养道德品质的一个有目的、有***的教学和锻炼过程。

4、对于形体美的看法也有两种，有人认为形体美应该是体态的曲线美，有人也称为***美，特别是对女性，有的认为形体美应该是一种挺拔的美，体态尽可能直。这种以挺拔为美的审美标准，几乎是共同的。

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1、每个回环占·.3个节拍.，停顿..2个节拍后做下一个回环，但方向相反：左脚起步向左挥臂：右脚起步向右挥臂。

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