健身面条的做法***教程-健身面条可以当主食吗

本篇文章给大家分享健身面条的做法***教程，以及健身面条可以当主食吗对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

• 1、煮面条的家常做法大全怎么做好吃视频
• 2、如何做面条做法大全集
• 3、怎样做一道美味的面条
• 4、怎么做面条好吃
• 5、健身早餐吃面条好吗

煮面条的家常做法大全怎么做好吃***

面条好吃的煮法如下：如果是机器压得面条，需要先在锅中倒入清水。大火进行烧煮，等到锅中清水煮沸后，即可关小灶火。此时将面条倒入锅中，在进行大火煮沸。为了防止面条黏在一起，需要使用筷子缓慢的搅拌。

煮面条是非常简易的快餐，现在介绍一下它的家常做法。 配料：刀切面一人份（超市有售），生鸡蛋一枚，小油菜五棵，葱半棵，食盐适量，香油适量。 制作步骤如下： 烧水。取1000毫升饮用水放入锅中，开始点火，把水烧热。 加入生鸡蛋。当锅底部产生气泡，但不是沸腾时，将生鸡蛋去皮下入水中，不要搅动。小心别被烫到。

往里面倒入煮面条的水，往里面调入一勺盐，小半勺白糖，一勺的生抽、一勺的蚝油，最后倒小半勺老抽调色。 水开之后放入面条煮三分钟。要筷子播散。 三分钟之后加入鸡蛋跟火腿，煮一两分钟，煮到入味。 1最后加入青菜，煮到断生就可以出锅了。 小贴士： 面条不要煮太久，不然吃着不筋道。

面怎么做好吃方法如下：准备干荞麦面和酱香猪软骨备用。猪软骨用_压锅煮熟后，下油锅加入葱姜蒜、食盐和酱油调味后，放入冰箱备用。将适量冷水先放入铁锅中，开大火将水烧开，然后将面条和猪软骨放入开水中开始煮。

如何做面条做法大全集

1、面条是北方的主食，因为面条消化之后可以产生很多的热量提供人体的需求，而且面条可以制作出多种美食，所以面条的食用量是非常大的。面条可以当做早餐食用，早餐面条有炸酱面、车仔面、打卤面以及茄子面等，这些面条的制作方法，大家可以学习这篇文章介绍的内容。

2、西红柿面条的做法图解131待汤汁快收干一半时，面条也就好了。西红柿面条的做法图解141撒上葱花香菜，开吃吧。西红柿面条的做法图解151香喷喷的都吃没啦。用手机看这道菜做法 菜谱小贴士：要想让西红柿汤汁味道好，一定要把西红柿炒化。

3、把豌豆苗洗干净切成段后放进沸水里过一下水，捞起来后盛出来备用。把芽菜切成碎末装进盘里备用，开锅烧水加入切面煮熟后捞进碗里，把做好的所有调料都淋上去搅拌均匀即可。六 红烧牛肉面 准备材料：牛肉，面条，酱油，小***，姜葱，八角，辣椒，蒜头，料酒，麻油。

怎样做一道美味的面条

1、水烧开，放入面条煮熟捞出，放入面碗中。先烧热半杯油，将茄子炸软捞出，顺便将青椒过一下捞出，再将油倒开，然后加入其他调味料和素肉末周炒。加入茄子和青椒，炒匀盛出，浇在面条上食用。

2、挂面条怎么做好吃？五种挂面做法：解决你的难题，请往下看。【酸辣挂面】具体步骤：主料与辅料：【挂面1把、胡椒粉半茶匙、食用油1汤匙、盐适量、醋1汤匙、芝麻油少许、葱1段、木耳适量、红椒蛋1个、香肠1根】【1】炒锅倒油，油热后放入葱。【2】放入香肠。【3】炸出葱香味后加适量水。

3、好吃又简单的面条做法如下：酸菜肉沫面 酸菜用清水洗几遍，挤干水分，切成小丁备用。平底锅中倒入少量油，打入鸡蛋煎至两面金黄。锅中余油下蒜末，小米椒，葱花，火锅底料炒香。下肉丝和酸菜翻炒，加入1勺蚝油、1勺生抽、1勺鸡精、1勺白糖和1勺盐翻炒调味。

4、源自于华县的一种民间面食。08 荞面 陕西名小吃之一，已有600年的历史。尤以陕北、韩城、西安校场门白荞面最为有名。制作时选用新鲜荞麦现做，一般凉食，亦可加羊肉臊子热吃。特点是清香利口、条红筋韧。09 关中凉面 多味调和，清爽利口，面条有筋力，为夏季佳品。

5、、这样，美味筋道的手工面条就做出来了！现做现煮最好哦，如果做太多吃不完，可以撒一些干面粉防粘，然后密封放入冰箱速冻，煮的时候不用解冻，直接下到沸水里煮就行。或者撒上干面粉在太阳下晾晒，晒干后可以长期储存。1除了白面条，我们还可以给面条变出更多花样。

怎么做面条好吃

1、准备这些食材：面条、豆角、蒜末小米辣、猪肉片、酱汁看文字。

2、款家庭版超好吃面条 番茄肉酱面 起锅烧热油，下肉沫炒变色，下葱蒜爆香。 放入番茄小火炒出汤汁，倒入料汁煮至粘稠。 面煮开过凉水，撒上番茄汤汁。 葱油拌面 挂面煮熟捞出过凉水。 酱汁：4勺生抽、2勺老抽、白糖，少许盐搅匀备用。 油热倒入葱段，炸至焦黄。

3、九款面条的花式做法，简单又好吃 油泼面： 水开下面条煮熟，捞出过凉水后沥干； 青菜焯水备用，放蒜末，白芝麻，葱花，辣椒面淋上热油； 生抽，陈醋各两勺，少许糖，老抽放上青菜拌匀即可。

4、最简单的拌面。烧水，水要多一点，碗里放海天牌生抽，麻油，胡椒，味精，香葱末，然后水开下面，少许硬一点，放在碗里一拌。如果是碱水面，这时可加一点上好的醋。千万记住先后程序，否则味道就不一样。

5、超级好吃的面条好吃简单易做。 凉拌面：碗里放入蒜泥、辣椒面、白芝麻葱花淋入热油，加入两勺生抽。加入一勺耗油，半勺白糖。加入两勺醋搅拌均匀，面条煮熟捞出过凉水沥干水分放入碗里，摆上黄瓜丝、花生米倒入酱汁拌均匀开吃啦。 茄子拌面：两勺生抽、一勺醋一勺蚝油、半勺老抽一勺淀粉、少许糖半碗清水搅拌均匀。

6、做面条需要的食材： 挂面100g、葱花适量、油一点、生抽2勺、陈醋1勺、盐和鸡精各一小勺。 面条的做法： 取一个 大碗， 把切完的葱花放进去。 锅里热油，油热后浇在葱花上。 放入2勺生抽。 放入一勺陈醋。 放入一勺盐。 放入一勺鸡精。 煮挂面。

健身早餐吃面条好吗

1、吃面条容易长胖吗？吃面条是不会胖的。面条当中含脂肪、蛋白质、碳水化合物等，当中的热量比较低，脂肪不多，可以给我们带来饱腹感。每天吃适量的面条是不会发胖的。

2、每天早饭吃面条对身体没有危害的，还是挺好的。面条对于养胃是起到了很好的功效的，因此对于胃部消化不良的朋友们在食用主食的时候可以将面条穿插到其中来食用，由于面条比较好吸收，而且汤面还能帮暖暖胃，胃部不好可以多食用面条来养胃。

3、面 条是面食的一种，因为其口感爽滑，而且吃起来非常筋道，所以人们都喜欢吃这类食物，而在早晨喜欢吃面条的人则是有一定的个人想法，那么早餐吃面条好吗？面条 1 早餐吃面条好吗 早餐吃面条是有营养的。

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