健身地垫拼接教程图解图片-健身房 地垫
本篇文章给大家分享健身地垫拼接教程图解图片，以及健身房 地垫对应的知识点，希望对各位有所帮助。
文章信息一览：
家里用哪种健身地垫?
家庭健身房首要是考虑实用性，防震隔音，避免影响楼下邻居，可以入一条IKU大型家庭运动垫。多种尺寸可选多种尺寸可以选择，最大尺寸是300cm*180cm，重量约19KG，真材实料。一整块无需拼接，60秒瞬间打造你的家庭健身房。防滑防移动底部有大圆点吸盘抓地层，防止垫子移动。
健身垫买什么材质的好健身垫买PVC材质的好。专业健身垫的材质是由高质量环保PVC制作而成，表面偏硬，耐磨耐蹭，天然环保，无异味，安全无毒，防滑抓地性、回弹性、抗震性超强，高端品质。
橡胶地板、橡胶地垫 橡胶地板是天然橡胶、合成橡胶和其它成分的高分子材料所制成的地板，是绿色环保产品。橡胶地板的主要特点是：无毒无污染的环保性能，经久耐磨的稳定 性，突出的阻燃安全性，脚感舒适性，低噪音。具有超强的防滑性能，表面阻力较大，其防滑效果是目前其他铺地材料不能相比的。
选择跳绳垫，一定要解决三个方面的问题：减震：跳绳是一项需要跳跃的运动，对于初学者或是小朋友来说，不正确的跳法或是坚硬的地面会对膝盖有一定的影响，需要缓冲减震进行一定的保护措施。
哪种健身垫适合在家使用?
我现在使用的是IKU平板支撑垫，专业练平板支撑的垫子，以上的问题全都没有外，在坚持练习的过程中感觉体式更平稳。
在家健身用专业的IKU家庭运动垫比较好。一整块大尺寸，方便移动和收纳，防滑抓地性极强，不会随剧烈运动而移动，它是高密度PVC材质，7mm厚度刚刚好，不厚不软，抗震平稳性很好，跑动跳跃时即不会崴脚又保护关节和地板，跟着***做INSANITY、T2P90X、M30X、Burpee等运动非常合适。
很多健身垫都支持哑铃等器材使用了，要选择那种是可以穿鞋训练的健身垫，我是做私教的，从性价比和耐用的角度推荐gxmmat，它家的健身垫是教练圈一致好评的，以前在油管看有健身大神在家打造健身房也是用他家的大型健身垫，后面自己在亚马逊入了一个，质地偏硬，耐磨损，收纳简单还易于清洁。
相对健康环保来说肯定要TPE材质的，但是TPE材质会比PVC材质价格贵一些。
室内运动更倾向于加厚的健身垫 适合平板支撑/腹部训练...地面健身运动用厚度10mm-15mm厚的健身垫，手肘背部和膝踝关节不硌。厚度在4mm-8mm瑜伽垫适用于瑜伽/普拉提，舒适回弹，稳定支撑。厚度适中的7mm-8mm的高密度pvc健身垫，可用于跳绳跳操HIIT跑跳的运动，高密度回弹，不易崴脚不打滑不掉渣。
男士健身垫什么材质好?
1、第一；材质方面选择，目前垫子材质有：NBR垫子：发泡孔大，轻巧，厚度太厚，稳定性不好。TPE瑜伽垫：密度厚实，柔软舒适，适用于瑜伽、普拉提。橡胶地垫：常用于商业健身房，由小块拼接铺满健身房，固定使用不能移动。高密度PVC：高密闭孔结构，表面有加强处理，经得起高强度健身训练，专业健身地垫首选材质。
2、目前健身房地垫有以下几种材质：环保EPDM+橡胶颗粒，由一块块拼接，厚度高，抗震抗压效果好，适用于商用健身房、放置大型健身器械。高密度橡胶卷材，有弹性/随意卷曲不变形，可随意裁剪尺寸，适用于健身房、跆拳道馆等。
3、选择合适的瑜伽垫需要考虑以下几个因素： 材质：瑜伽垫的材质通常包括天然橡胶、聚氨酯、聚氯乙烯等。不同的材质有不同的优缺点，例如，天然橡胶材质的瑜伽垫环保天然，但可能较为昂贵；聚氨酯材质的瑜伽垫质量轻便，但可能容易磨损；聚氯乙烯材质的瑜伽垫价格便宜，但缓冲性和舒适性较差。
4、可以穿运动鞋的健身垫要关注的是耐用性，能承受运动过程中鞋底与垫面摩擦，所以健身垫要选：高密度pvc健身垫、橡胶地垫、大型家庭健身垫；这类耐磨系数高且支持穿鞋的运动垫。而运动鞋要穿软底的，能增加弹性，不会刮伤垫子，一旦垫子有划痕时间一长就会慢慢掉渣。
5、目前专业健身垫有两种材质：高密度PVC材质，像 IKU家庭运动垫 就是***用此材质，高密度回弹，坚实重量，跳跃和跑动时舒适稳定，不会移动，还经得起鞋子的高强度训练。橡胶材质，健身馆常用的拼接垫子，柔软，缓冲性强，抗压抗砸，一般用于垫大型重量器械。
6、材质不同：瑜伽垫的材质一般分为橡胶发泡、TPE发泡、EVA、乳胶垫、NBR垫子等。表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强以及对人体皮肤具有亲和性，是瑜伽练习者的理想选择。
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