铁人健身操-铁人健身器材怎么样
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铁人三项社会指导员证可以培训游泳吗
初级社会体育指导员（国家职业资格五级）、中级社会体育指导员（国家职业资格四级）、高级社会体育指导员（国家职业资格***）、社会体育指导师（国家职业资格二级）。
这两个证一样 社会指导员可以教学 如果你想开班也得和游泳馆商议 一般游泳馆不让私自授课的 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错 | 评论 0 2 zr9296 ***纳率：30% 擅长： 游泳 其他回答 这两个证其实是一个意思！只是教练证是以前的证，现在考的证都是指导员证。
健身房绝大部分教练都是持有的这种证书，这种证书比第一种证书的含金量更高。社会体育指导员证书一共有游泳、健美操、滑雪、保龄球、卡丁车、蹦极、攀岩、轮滑、滑冰、射击、射箭、潜水、漂流、滑翔伞、热气球。
首先，国职的救生证和教练证是必须要有的。众所周知，国家认证的资格证书包含的救生员证书和社会指导员证书，它们的含金量是非常非常高的！因为是得到国家认证的。这是你要当一名合格的游泳教练必备的两个证书。
它总共分为3个级别，分别为：初级游泳教练（市级鉴定站可以考）、 中级游泳教练（市级鉴定站可以考）、高级游泳教练（北京鉴定站才可以考）。证书用途 游泳教练负责为会员提供专业高质的全方位健康指导，提供健康评估和科学的健身咨询指导，保证会员在俱乐部内锻炼的安全及有效性，指导会员正确开展游泳活动。
如何定义剧烈运动?
1、拼命奔跑、使肺活量到极限，呼吸困难运动完后四肢无力，这样就是剧烈运动了。
2、剧烈运动是指：自身的身体出现大量的新陈代谢，而且出汗或者因运动呼吸不畅，而且运动到全身每块肌肉~每块肌肉的都受了疲劳损伤~身体排斥等都是属于疲劳度~疲劳度是分人的~有的人疲劳度低，有的高！所以剧烈运动的最低限度也不一样……有的人可以承受的运动。
3、一，剧烈运动就是过度运动 每个人的身体状况不同，所承受的运动量也会不同。有的人因为经常性锻炼对于一些体育项目而言根本不在话下。可是有一大部分的人只是运动了一小会就会大汗淋漓，累的不行，气喘吁吁，这就是缺乏锻炼。
4、剧烈运动：剧烈运动并不一定指的某一项运动。即使是比较剧烈的运动，运动者自身的运动不够剧烈也相对来说不是剧烈运动。
健美操于哪一年被列为奥运会比赛项目
1、健美操起源于1968年。 1983年美国举行了首届健美操比赛， 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功， 1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。国际健美操委员会力争在2004年将健美操项目带入奥运会。
2、年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功， 1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。国际健美操委员会力争在2004年将健美操项目带入奥运会。
3、体操作为奥运会比赛项目是在1896年（第一届奥运会）。现代奥运会体操项目设有竞技体操、艺术体操 和蹦床三个大项，除此以外还有竞技健美操、技巧运动等非奥运会项目。以奥运会体操比赛记载为例，1896年第1届雅典奥运会，设立了鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠项目，还有爬绳。
4、至于器械体操，远在东汉时期，我国民间就有“杠力功”，很类似现代的器械体操。现代体操起源于119世纪。当时欧洲先后出现德国、瑞典、丹麦等体操流派，它们不仅推动了体操运动的进一步发展，也为现代体操的形成奠定了基础。1952年赫尔辛基奥运会把体操列为正式比赛项目。
5、很有可能健美操会被选入奥运会，成为奥运项目，但是最大的可能也仅仅是夏季奥运会，进入东奥会的可能性还是比较小的。
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