文章信息一览： 1、在健身房只做无氧运动能减肥吗 2、无氧运动能不能燃烧脂肪

本篇文章给大家分享健身有氧运动都是啥，以及健身里的有氧是什么意思对应的知识点，希望对各位有所帮助。 文章信息一览： 1、什么是有氧运动和无氧运动有哪些?