接下来为大家讲解健身动作手臂胸肌疼痛，以及健身动作手臂胸肌疼痛原因涉及的相关信息，愿对你有所帮助。文章信息一览： 1、本人第一次健身后胸肌痛了三天症状减轻继续练还是不痛再练