文章信息一览： 1、小型健身器材有哪些 小型健身器材有哪些 1、握力器这是一种很常见的健身器材，最主要的作用在于训练手掌的握力、强化手肘的肌肉曲线，所以比较适用于男生。2、跑步机：跑步机是一种常见的有氧运动器材，可以提高心肺功能和减脂效果。健身车：健身车也是一种常见的有氧运动器材，可以锻炼腿部肌肉，提高心肺功能和减脂效果。