今天给大家分享学生拉伸健身操颈椎操，其中也会对学生颈椎锻炼操的内容是什么进行解释。 文章信息一览： 1、老人保护颈椎运动方法 老人保护颈椎运动方法 1、在以往，颈椎病是老年人才会得的一种病，通常的症状是脖子经常酸痛，可是现在随着生存压力的增大，一些年轻的上班族也患上了颈椎病，使得颈椎病不再是中老年人的专利。不管是哪种年龄段的人，都应该注意防范颈椎病。