妮可健身舞***教程-妮可舞团广场舞
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- 3、kara成员郑妮可和具荷拉的个人资料?
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珍珠 国籍：韩国 血型：AB型 身高：162CM 体重：44kg 家庭成员：父亲、母亲（朴昭贤） 擅长语言：韩文、英文、日文（kara中最好） 学历：（韩国）东德女子大学 放送艺术系在读 Kara组合女神般存在的灵魂人物，漂亮，自信大方，被自己的Fans称为女神。
KARA是韩国DSP公司时隔已久于2007年推出的女子组合，最初由金成熙、朴奎利、韩胜妍、郑妮可四个可爱天真的女生组成。 2008年03月，成员金成熙由于学业问题宣布退出。KARA组合暂时停止活动，DSP通过网上报名的方式展开新成员选拔活动。
第二个是朴圭利 Kara组合女神般存在的灵魂人物，漂亮，自信大方，被自己的Fans称为女神。长相富有异国风情的朴奎利，曾被一度怀疑为混血儿，实际上是土生土长的韩国人。
*kara*中国首站 http：//karachina.5d6d.com/ 最新迷你专辑 专辑中文名： Pretty Girl 歌手： KARA音乐风格： 流行 资源格式： MP3 版本： 迷你专辑 发行时间： 2008年12月05日 地区： 韩国 语言： 朝鲜语 简介： 压缩比率： 128Kbps 专辑介绍： ◎ 我喜欢她们这个第二个迷你专辑多过她们的第一张专辑。
Kara是韩国新晋四人女子组合，分别由金成熙、朴奎利 、韩胜妍和郑妮珂组成，四个女孩可爱天真，让人心生怜爱。
KARA，韩国女子组合，2007年DSP精心打造的新人团队，承继了成功打造Fin.K.L的辉煌历史，旨在再创女子组合的巅峰时代。组合名称源自希腊语CHARA，意为喜悦，希望通过KARA的音乐传递快乐。组合成员由五位可爱的女生组成，包括队长朴奎利、主唱韩胜妍、Rapper郑妮可、领舞具荷拉以及老小姜智英。
老牌明星妮可基德曼曝近照,她为了维持美貌,是如何要求自己的?_百度...
首先在饮食上要求她自己，少量多餐，拒绝一切高油高盐食物。其次就是保持好运动，就算是在剧组，也要抽出空闲时间去健身。
妮可每天涂抹SPF100+防晒霜，并确保每2到3小时重新涂抹一次，以保持皮肤年轻和无皱纹。随着年龄的增长和户外拍摄的频繁，妮可开始增加防晒霜的用量。妮可从小就有防晒的概念，还是少女时，她就开始注意涂防晒霜，一开始是因为她不想长雀斑。
当时的妮可基德曼，不仅颜值爆表，更是凭借着自己的才华和努力，在影视圈中崭露头角。她所塑造的角色，每一个都让人印象深刻，仿佛她就是为银幕而生。如今，虽然岁月在妮可基德曼的脸上留下了一些痕迹，但她的美丽却更加成熟和内敛。她依然保持着那份优雅和自信，成为了无数人心中的女神。
妮可基德曼能保持这样白也是下了功夫保养的，她与她的妹妹站在一起，都要比妹妹白很多，姐妹俩基因也是一样的呀，可见女神还是对自己很注重的。
妮可透露，去年她参与了三部电影和两部电视剧的拍摄，行程安排得满满当当，为观众带来了许多精彩作品。但高强度的工作也让她感到职业与家庭之间的平衡愈加艰难，内心疲惫不堪。因此，她决定给自己一个长假，重拾生活的宁静。
kara成员郑妮可和具荷拉的个人资料?
个人特点：Kara组合女神般存在的灵魂人物，漂亮，自信大方，被自己的Fans称为女神。长相富有异国风情的朴奎利，曾被一度怀疑为混血儿，实际上是土生土长的韩国人。作为队长承受的压力可想而知，可是小队女神永远保持着淡定的微笑示人，温暖的笑容坚定了Kara的徐徐渐进的成长。
生日： 1988年7月24日， 美丽童颜的她擅长英语和踢踏舞。 具荷拉 （Goo HaRa）， 人鱼公主， 副主唱， 形象担当和搞笑担当。昵称额头， 生日： 1991年1月13日， 以其清纯可爱的形象和舞蹈才华知名。 郑妮可 （Jung Nicole）， 可爱四次元， RAPPER担当， 领舞和***担当。
KARA是韩国DSP公司2007年推出的女子流行演唱组合，起初由朴奎利、韩胜妍、金成熙、郑妮可4人组成。2008年，成员金成熙退出组合，具荷拉、姜智英加入组合。2014年9月15日，成员具荷拉退出组合。朴奎利，1988年5月29日出生于韩国京畿道高阳市，韩国女歌手、演员、主持人，毕业于韩国明知大学戏剧电影系。
基本资料方面，KARA隶属于Mnet Media唱片公司，日本唱片公司为环球国际音乐。她们的出道日定于2007年3月29日。组合成员包括朴奎利、韩胜妍、郑妮可、具荷拉和姜智英。KARA应援气球的韩文写法为，所属公司为DSP Entertainment。
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