健身长板操-长板***教学
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请教竹板的打法?
竹板的正确拿法是中指、无名指、小指自然弯曲的握住板柄，大拇指要放在板子的正面而且要紧挨中指，而食指则要自然的伸直，同时要斜放在板子的背面，这样就可以打出节奏来了，可以很好的把控节奏，能够很好的学会竹板的打法。
竹板歌的打法包括“夹板”、“摇板”、“七星板”和“平板”。 演奏竹板时，手掌握竹板中段，以虎口为支力点，用清搭手劲伸震，使两板紧逗正升密碰击而发出乐音，这就是“夹板”。
打竹板的手法教程如下：准备竹板：确保你的竹板清洁且无破损。竹板应该是相对轻便的打击乐器，通常由竹子制成，因此需要特别小心以免损坏。握持音棒：握住音棒的一端，将其竖直地放在你的手中，与竹板成一定角度。
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〝食指〞横穿底板前隙，〝拇指〞自然扬起，〝中指〞、〝无名指〞、〝小指〞，贴在底板的后侧，随即〝腕子〞摇动，用底板撞击前四块板，发出〝嘀〞的声音，此动作就像搧扇子时手腕摇动一样。
三国武将排名
1、三国武将排名如下：吕布，赵云，典韦，关羽，马超，张飞，黄忠，孙策，夏侯_，姜维。吕布在兖州一人独战魏国六员最顶级猛将，还能全身而退，可见吕布之厉害。辕门射戟更展现他超一流的箭术。
2、我认为一些常见的三国武将排名： “一吕二赵三典韦，四关五马六张飞，七黄八许九姜维”，这是流传比较广泛的说法。
3、《三国演义》中武将排名前五分别是吕布、关羽、赵云、典韦、张飞。吕布 吕布，字奉先，号称“飞将”，五原郡九原人。东汉末年名将，汉末群雄之一。吕布初因勇武被并州刺史丁原任为主簿，大见亲待。
4、三国24位名将源于一首串联三国武将的打油诗，出处不详，但在民间广为流传。此排名书籍、戏曲、民间资料亦找不到出处。
三国时期武将众多,如何利用顺口溜将其排名记住?
武将排名顺口溜：无敌温侯狂戟飞，子龙枪神人更美；古之恶来称典韦。关公武圣高地位。西凉马超沙场威，盖世猛将推张飞。强悍孙策霸王气，许褚虎痴怕过谁？太史力掀江东水。甘宁原为锦帆贼；黄忠老将出神箭，张辽惊得敌胆碎。
三国时期武将排名顺口溜：一吕二赵三典韦，四关五马六张飞。黄许孙太两夏侯，二张徐庞甘周魏。神枪张锈与文颜，虽勇无奈命太悲。三国二十四名将，打末邓艾与姜维。
先知郭嘉和诸葛，狼顾思相司马懿。四庞五姜双苟兄，七徐八贾和周瑜。分别指代的是：郭嘉、诸葛亮、司马懿、庞统、姜维、徐庶、荀彧、荀攸、贾诩、周瑜。
三国最厉害的武将三国最厉害的武将是谁
1、《三国演义》中最厉害的武将应该是“吕布”，外号“飞将军”，字“奉先”，擅于运用长戟，热爱宝马良驹，自恃勇力特殊，无人可敌。
2、三国最厉害的武将是吕布、张飞、关羽、赵云、马超等。
3、、张飞 张飞（？——公元221年），字义德，生于幽州涿州县（今河北省保定市涿州市），三国时期是著名的蜀汉。因为他的勇敢，关羽和关羽被称为“万人敌”。
4、***《三国演义》中，最厉害的武将十大排名：吕布、张飞、关羽、赵云、马超、颜良、典韦、许褚、黄忠、文丑等。吕布 在***《三国演义》中，吕布被称为三国第一猛将。
5、吕布。根据查询历史网得知，吕布是三国时期最厉害的武将，武术高超，以勇猛善战而闻名，多次率军破敌。
6、是吕布。吕布手中画杆方天戟，座下嘶风赤兔马，“人中吕布、马中赤兔”的名气很大。三英战吕布，张飞连斗五十余回，关羽上前又合战三十回居然战不倒他。
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