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健身舞步快乐健身操-快乐舞步健身操分解教学

健身操 2年前(04-30) 67

今天给大家分享健身舞步快乐健身操***，其中也会对快乐舞步健身操分解教学***的内容是什么进行解释。

文章信息一览：

1、截止于2012年10月份，有很多健身队、训练队将快乐舞步健身操进行了改编，产生了许多新套系。

2、小编总结了一下，每个章节由3-5个分解动作组成。除了第七节下肢运动和第八节整理运动由 3 个分解动作组成外，其余5个章节均为5个分解动作构成。

（图片来源网络，侵删）

3、第七节、下肢运动配套歌曲：《士兵的桂冠》，作词：贺东久，作曲：印青，演唱：蔡国庆。第八节、整理运动配套歌曲：《父亲的恩情》，演唱：范海荣，专辑：《英格玛腾格里》。

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3、每个回环占·.3个节拍.，停顿..2个节拍后做下一个回环，但方向相反：左脚起步向左挥臂：右脚起步向右挥臂。

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5、第一节、上肢运动配套歌曲：《美观》，电视剧《美丽的田野》插曲，演唱：孙小宝。第二节、肩部运动配套歌曲：《阿妹的情歌》，词曲：和文光，演唱：达坡玛吉。

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