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摩托健身动作图解教程-摩托锻炼身体

健身动作 4个月前 (06-03) 21

本篇文章给大家分享摩托健身动作图解教程，以及摩托锻炼身体对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

1、新手怎么学习骑摩托车?
2、高清健身操完整视频
3、摩托车特技教程

新手怎么学习骑摩托车?

保持身体的平衡。因为身体坐得不稳，就不能得心应手地操纵。当然，还必须保持摩托车的平衡和稳定。即使都平衡稳定了，也不要用力死死地按住车把。因为用力过大，难以轻松地操纵，不能充分发挥摩托车转向机构的固有性能。能够使身体自如地活动。

插入摩托车的钥匙。使钥匙从OFF转到ON。按下右边手把处的开关，启动摩托车。启动摩托车之后左手抓紧离合器。然后用左脚踩动档位控制器的前半部分这个时候档位从0变成1，慢慢释放左手抓紧的离合器，摩托车就开始开动了，这个时候就像骑自行车或着电动车一样，注意转弯就好了。

（图片来源网络，侵删）

骑摩托车，先打开摩托车的电门锁，启动发动机，左手捏住离合器，将离合器捏到底，和车把没有缝隙就可以了；具体的操作步骤如下：先打开摩托车的电门锁，启动发动机。左手捏住离合器，将离合器捏到底，和车把没有缝隙就可以了。踩一下摩托车的变速杆。

这个时候接着抓紧离合器，换上2档，放离合，加油门。依次换到最高档。是说在路况比较的地方，因为是有档的摩托车发动机，一档是最有力气的，适合爬坡，起步，5档只适合高速行驶。你要是学会了起步，有档摩托车你就算会骑了，对于初学者来说三轮摩托车比2轮摩托车要好骑点，毕竟你不要担心它会倒。

驾驶摩托车是一项需要技巧和经验的活动。对于新手来说，了解一些基本的驾驶方法和技巧是非常有必要的。下面，我们将为您介绍一些关于摩托车驾驶的技巧。单人驾驶时。驾驶员的乘坐姿势应该是自然的，身体要直立，上半身略微向前倾斜，膝盖略微弯曲，双脚自然放在脚踏板上，双手紧握把手，全身放松。

（图片来源网络，侵删）

摩托车分为跨骑式（男装）和脚踏式（女装）。从零开始学骑摩托车，首先你要对它的控制部件有所了解。从下图可以看出，用于驾驶摩托车的控制部件有：前后轮刹车、离合器、油门、灯光控制按钮、点火开关、鸣笛按钮、仪表盘、钥匙孔、变速杆。很多零件的用法一目了然，需要特别注意的是“离合器”。

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