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健身房不让碰器材-健身房占着器械不练又不让

健身器材 1年前(06-04) 67

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健身房里是不能吸烟的；不能霸占器械影响正常的健身秩序；过于靠近正在运动的人是一件危险的行为，可能会受伤；不要在别人练的时候说话，打扰别人；器材使用后要归回原处，不能影响别人使用。如果你想在健身房里做一个受欢迎的人，就必须要牢记在心。

现在很多健身房抠字眼诱惑你去看，实则外表之下一点都没有诚意，套路满满。画大饼，口头承诺。大部分人报健身房前对健身并没有什么了解，只是想要拥有一个好身材。

（图片来源网络，侵删）

把砝码放回去听起来显而易见，但一家特定健身房的氛围和体验取决于人们是否遵守这条规则。凌乱的健身房不仅意味着你不得不浪费时间寻找你需要的设备——最终毫无理由地发现它藏在泡沫辊旁边的角落里——还会制造一种不尊重的氛围。

然后还有的套路就比较深了，甚至还有专门和你聊天做朋友，最后再宰你一刀的事情发生。

大家在用完器械的时候，还是要记得将器械放回原位，健身房一个公共场合，大家都会用到这些器械，千万不要随手丢在地上，也不要乱堆乱放，这样会显得你很没有素质。因为健身之后，很多人会非常的疲惫，这时候很有可能不小心绊倒，使人受伤。

（图片来源网络，侵删）

1、是的，只要办卡里面的器械基本都免费练，除了一些私教课所用的专用器械，办卡时的客服会告诉明白的。刚去的新手大都不会正确操作各种器械，可以咨询教练和一些老会员。

2、可以。根据查询华律网显示，即使只买了私教课而没有办会员卡，仍然可以使用健身房的器材，因为私教课费用中已经包含了使用健身房器材的费用，具体情况会因健身房而异，需要在使用前咨询健身房的工作人员。

3、不是的。普通会员，就是一星期，双休可以去，器材随便使用，可以上大众课程。银卡会员，每天都可以，器材随便使用，可以上大众课程。金卡会员，包含银卡所有选项，外加私人教练每周一天免费1对1指导。钻石VIP，包含金卡所有选项，外加私人教练全天指导，营养师搭配食谱个人VIP健身室。

4、一般一年1500以内，器械当然是随便用，只有私教要付费，巡场教练不用钱也会指导你。

5、这个要看你所在的城市还有健身房的品牌，大城市好的健身房品牌大概要3000到6000（还有一些其他级别会员卡可能还会更贵）。办卡后当然可以随便用器械，估计会送你两三节启蒙课教你怎么用器械。

6、应该有专门的老师，每天的项目不一样，还有动感单车什么的。另外健身房里应该还有职业的健身私人教练，但是他们是收费的，具体收费标准每个健身房不太一样。其实可以直接去健身房去看一看问一问，一般前台都会带你进去看看给你详细介绍的。

1、活动室内禁止吸烟，因尼古丁促使毛细血管收缩硬化，降低锻炼效果，消耗人体内维生素的储备。在需要补充水时需要做到：每次少饮，分多次饮用。按说明书正确使用健身器材，确保人员及器材的`安全，防止使用不当造成不安全事故。1健身器材发生故障或破坏，应停止使用，并及时报告管理人员进行维修。

2、、健身房内禁止吸烟，不得随地吐痰、乱丢杂物垃圾，保持室内卫生。严禁酒后进入健身房进行锻炼。1请遵守健身房秩序，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的氛围。1如违反以上管理制度自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。

3、健身房禁止事项你知道几件1 浪费太多时间在手机上尽管健身锻炼在过程中很枯燥，但是手机却成为了我们在健身房中浪费时间最多的一个工具。

4、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。未经允许，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。

5、自觉维护健身场所环境卫生，不得随意乱扔垃圾、果皮、纸屑等杂物，保持健身器材及周边环境卫生。倡导科学健身、文明锻炼，严禁大声喧哗，不得影响员工休息。严禁在深夜及雷雨、冰雪（雹）、高温天气使用健身器材。

关于健身房不让碰器材，以及健身房占着器械不练又不让的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。