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野外弹弓健身教程全集-野外弹弓健身教程全集免费

健身教程 1年前(06-06) 64

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文章信息一览：

方法如下：竖瞄：所谓竖瞄，就是握弓柄的手在弹弓的垂直正下方，上弓眼平行。进行瞄准时，左（右）手紧握弹弓，手臂微弯平行推出，身体右（左）侧向后，腰直收腹，背微弯曲，脚站丁字步。

瞄准口诀在射击弹弓时，我们需要掌握一个口诀：目标-瞄准-放手。这个口诀非常简单，但是很实用。首先，我们要找到自己要射击的目标，然后将瞄准器对准目标。最后，放手射箭。动作示范***教学下面，我们来看一下弹弓瞄准口诀的动作示范***教学。首先，我们需要准备一个弹弓和一些箭。

（图片来源网络，侵删）

打弹弓需要勤加练习才能提高水平，其中最需要练的就是瞄准技巧，下面教大家一个弹弓瞄准口诀：一抵、二靠、三塌、四绷紧。具体方法如下：一抵就是食指和拇指要尽可能抵住弓眼。这样可以获得很好的稳定性，特别是用横打法弹着点总偏左右的弓友来说，这样可以让弹道左右偏差的问题得到解决。

***教程材料/工具：硬质木叉、蜡烛、火种、电钻、医疗扎带、破旧的皮鞋。弹弓的制作步骤如下：到野外找一个硬质的树杈，并将它锯下带回，将木叉带回后去皮，用木锉休整，再用磨砂打磨修饰一下，使弹弓架成型。

先在纸上画好图，测量各部分尺寸，对照一下木料。将图纸剪下，把图样放到木料上，用铅笔描边。再检查一下描出的弹弓图形是否标准，在图形边缘绘制几个钻眼点。在标注点处用电钻转眼，钻好眼的木料。上台虎钳，沿钻好的眼把木坯料锯下来。

（图片来源网络，侵删）

木头要选Y型树杈，最好木质要结实，我用的是榆木杈用手锯锯下来。杈子如果是干木头可直接扒皮，如果是湿木要用铁丝把三个头勒紧盐水煮或者阴干再扒皮。（盐水煮完之后要用蜡封住杈子的三端然后晒干或烤干）扒完皮的。在木杈上用笔画出我们要做的成品形状。

1、第一，将瓶盖钻孔并用螺丝固定，第二，.用热胶枪依次固定雪糕棒、吸管、夹子，用螺丝固定雪糕棒并用热胶枪将雪糕棒固定在瓶盖内。第三，将发射器用热胶枪固定在瓦楞纸上。第四，.在瓦楞纸上刻上小孔，用热胶枪与发射底座固定，最后装上气球。

2、制作步骤：准备弓身：选择合适的木材或管材，并根据需要切割成适当长度。在弓身两端钻孔，一端用于固定弹性材料，另一端用于安装握把。安装弹性材料：将橡胶带或橡皮筋穿过弓身两端孔洞，并在弓身中间部位打结以确保其紧绷。

3、准备弓身：选择适合的木材或管材，将其切割成适当长度。在弓身的两端钻孔，一端用于安装弹性材料，另一端用于安装握把。安装弹性材料：将橡胶带或橡皮筋穿过弓身的两端，然后在弓身的中间部位打结，确保其紧绷。

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