本篇文章给大家分享健身器材拉绳动作，以及健身器材拉伸绳子对应的知识点，希望对各位有所帮助。 文章信息一览： 1、锻炼肌肉的健身器材 锻炼肌肉的健身器材 1、常见的健身器材有跑步机、健身车、椭圆机、动感单车、划船器、杠铃等。跑步机是健身房中最受欢迎的器材之一，可以加强肺活量、锻炼肌四头肌、小腿三头肌、膝关节、足关节诸韧带及小肌肉群等。