健身动作的词语有哪些-健身动作的英语单词

文章信息一览：

• 1、描写健身的4字词语
• 2、含有身体的四字词语有哪些
• 3、健身的成语健身的成语是什么
• 4、健身气功的种类及名称
• 5、有关于运动的词语

描写健身的4字词语

1、关于“运动”的四字成语有哪些你追我赶、健步如飞、遥遥领先、动如脱兔、百步穿杨、龙腾虎跃、上窜下跳、争分夺秒、一马当先、捷足先登 你追我赶[nǐzhuīwǒgǎn]形容竞赛激烈，大家都不甘落后。健步如飞[jiànbùrúfēi]健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。

2、形容跑步的四字成语如下：紧追不舍、咬紧牙关、奋力拼搏、遥遥领先、并驾齐驱、你追我赶、旗开得胜、异常激烈、整装待发、健步如飞、风驰电掣、快步流星、昂头阔步、生龙活虎、身轻体键、捷足先登、坚持不懈、争先恐后、争分夺秒、棋逢对手。

3、你追我赶[nǐ zhuī wǒ gǎn] 形容竞赛激烈，大家都不甘落后。 健步如飞[jiàn bù rú fēi] 健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。 遥遥领先[yáo yáo lǐng xiān] 遥遥：远远。远远地走在最前面。 动如脱兔[dòng rú tuō tù] 比喻行动敏捷。

4、悬垂举腿：健身术语，躯干伸直，用力收缩腹肌将伸直的双腿抬高到水平位置，然后慢慢放下，身体回到悬垂位置后再开始下一次动作。应当缓慢而有力地控制速度，动作做得越快，惯性的成分越大，效果越差，因为惯性会减轻腹肌的紧张程度。

5、形容体育运动员的四字词语有哪些 形容体育运动员的四字词语有：紧追不舍、咬紧牙关、遥遥领先、你追我赶、旗开得胜 紧追不舍 [jǐn zhuī bù shě] 使差距接近，势均力敌。例句，云像一只狗，后面跟了四只小狗，它们对大狗紧追不舍。

含有身体的四字词语有哪些

1、头重脚轻 [ tóu zhòng jiǎo qīng ]上面重，下面轻，比喻基础不稳固，也用来形容眩晕的感觉。出处：明·天然痴叟《石点头·侯官县烈女歼仇》：“他的酒量原不济，三瓯落肚，渐觉头重脚轻。”搓手顿足 [ cuō shǒu dùn zú ]形容焦急不安的样子。

2、身体力行 [读音][shēn tǐ lì xíng][解释]身：亲身；体：体验。亲身体验，努力实行。[出处]《淮南子·氾论训》：“圣人以身体之。”《礼记·中庸》：“力行近乎仁。

3、肝胆相照 白话释义：比喻彼此之间真诚相见。朝代：宋 作者：文天祥 出处：《文山全集·六·与陈察院文龙书》：“所恃知己；肝胆相照；临书不惮倾倒。”翻译：依靠知己；肝胆相照；面对所写的书信不害怕被歪斜 目瞪口呆 白话释义：瞪大眼睛说不出话来。形容受惊而愣住的样子。

4、手舞足蹈 [ shǒu wǔ zú dǎo ]蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。出处：《诗经·周南·关雎·序》：“永（咏）歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”译文：歌唱仍感不满足，于是不知不觉手舞足蹈起来。

5、身体的四字词语有：身姿曼妙：形容身体姿态优美、柔美、轻盈，宛如舞蹈一般。身材匀称：形容身体各部分比例协调，线条流畅，没有明显的缺陷。身形矫健：形容身体强健有力，肌肉结实，姿态优美。身材苗条：形容身体修长、纤细，线条优美，轻盈动人。

6、含身体部位的四字词语：心胆俱裂、要害之地、身无完肤、五脏六腑、手舞足蹈、耳聪目明。心胆俱裂：吓破了心和胆，形容受到极大的惊吓。要害之地：要害，人体上能致命的部位，比喻军事上处于至关重要位置的地方。多比喻战略要地，亦作“要害之处”。

健身的成语健身的成语是什么

身轻体健 【拼音】：shēn qīng tǐ jiàn 【解释】：身体健壮，行动灵活。【出处】：元·无名氏《货郎旦》第三折：沿路上身轻体健，这搭儿筋乏力软。

健步如飞：健步，脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。全力以赴 ：赴：前往。把全部力量都投入进去步履矫健：形容步伐有力，英勇威武，表现一个人良好的精神面貌。争先恐后：抢着向前，唯恐落后。百步穿杨：在一百步远以外射中杨柳的叶子。形容箭法或枪法十分高明。

健步如飞 [ jiàn bù rú fēi ]解释：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。出自：清·蒲松龄《聊斋志异·凤阳士人》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假，女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”语法：主谓式；作谓语、定语；形容步伐快。

关于运动健身的四字成语 关于“运动”的四字成语有哪些你追我赶、健步如飞、遥遥领先、动如脱兔、百步穿杨、龙腾虎跃、上窜下跳、争分夺秒、一马当先、捷足先登 你追我赶[nǐzhuīwǒgǎn]形容竞赛激烈，大家都不甘落后。健步如飞[jiànbùrúfēi]健步：脚步快而有力。

健身的成语有：半身不遂，活龙鲜健，鲜车健马。2：注音是、ㄐ一ㄢ_ㄕㄣ。3：结构是、健（左右结构）身（独体结构）。4：词性是、动词。5：拼音是、jiàn shēn。健身的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：词语解释【点此查看***详细内容】健身jiànshēn。

健身气功的种类及名称

呼气念嘻字，足五趾点地。两手自体侧抬起如捧物状，过腹至两乳平，两臂外旋翻转手心向外，并向头部托举，两手心转向上，指尖相对。吸气时五指分开，由头部循身体两侧缓缓落下并以意引气至足四趾端。重复六次，调息。

气功的练习：呼气注意心窝部。练功准备就绪，即微合双眼，先注视鼻尖片刻，接着闭目内视心窝部，耳听呼吸，勿使有声。意念随每次呼气自喉部下达心窝部，尽可能逐渐放慢、放长，每次呼气的时间，以每分钟呼8-12次为宜。吸气时任其自然，无念无识。

气功的解释3 气功是以调心、调息、调身为手段，以防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。调心是调控心理活动，调息是调控呼吸运动，调身是调控身体的姿势和动作。这三调是气功锻炼的基本方法，是气功学科的三大要素或称基本规范。

气功大致是以调心、调息、调身为手段，以防病治并健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。调心是调控心理活动，调息是调控呼吸运动，调身是调控身体的姿势和动作。

呼吸艺术在八段锦中的重要性/ 在健身气功八段锦的修炼中，呼吸方式是至关重要的组成部分，它如同无形的导引，与动作相辅相成。首先，我们来看呼吸的种类：顺腹式呼吸/：吸气时腹部自然下凹，上腹收缩；吐气时则上腹隆起，下腹收缩。在第六段锦「双手攀足固肾腰」中，此方式尤为适用。

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。健身气功八段锦是健身气功的种类之一，下面我为大家整理了健身气功八段锦的教学感想，供大家参考！ 健身气功八段锦的教学体会 八段锦起源于北宋时期。

有关于运动的词语

知道小有建树答主 回答量：1457 ***纳率：100% 帮助的人：67万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 热爱运动的四字词语 青春活力、矫健身影、身形矫健、运动健将、勇敢无畏、朝气蓬勃等， 俗点直白：热爱运动。

字：跳、跑、走、舞、追等。词语：上蹿下跳：本指到处蹿蹦，也比喻人形容四处奔走，多方串连，策划活动。手舞足蹈：两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也指手乱舞、脚乱跳的狂态。你追我赶：形容竞赛激烈，大家都不甘落后。

紧追不舍、奋力拼搏、 遥遥领先、并驾齐驱、你追我赶、 旗开得胜、人流如潮、 振奋人心、异常激烈、摩拳擦掌。遥遥领先 [ yáo yáo lǐng xiān ]释义：遥遥：远远。远远地走在最前面。例句：我们的队员在比赛中竭尽全力，一路～到了终点。

健步如飞：形容脚步快而有力，步伐矫健，跑得飞快，与跑步运动有关。剑拔弩张：与击剑和射箭运功有关。力拔千均：形容此人力气很大，与举重运动有关。箭在弦上：形容为形势所迫，不得不***取某种行动，与射击运功有关。

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