three健身操-健身操3分钟左右
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拉丁舞和肚皮舞有什么区别
1、可以强身健体，还可以增添气质。肚皮舞和拉丁舞跳起来都好看——只要你下够了功夫，把舞步练到家，只要做到了，相信你跳哪一个舞种都好看！！本人学的舞种很多很多，当然，其中有肚皮舞和拉丁舞。说实话，我觉得肚皮舞和拉丁舞中，有好几个步子都是相同的。
2、肚皮舞是一种全身的舞蹈运动，可以使腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，达到塑形、丰胸的双重作用！腰部会有不同节奏和速度的摆动，让舞者能减少腰部赘肉，拥有迷人的小蛮腰。而拉丁呢节奏也非常快，跳舞中会令心跳由每分钟80次升到120次，甚至更多，可增强心脏的强度和耐力。
3、这三种舞蹈中，肚皮舞相对而言最容易学。它注重的是肢体柔软度、韧带，尤其是腰部的软开度要求比较高，但对于初学者来说，可能有点难度。爵士舞则相对简单，属于街舞类，风格比较洒脱，可以速成。拉丁舞则锻炼的是肢体协调、柔软度以及力量必须均衡而且缺一不可，总体而言比较难学。
4、绝对是拉丁啊 告诉你哦，教我肚皮舞的老师的那身材是肉肉的，但是教拉丁的就很好哦。。
拉丁舞里面有什么舞?
1、牛仔舞，又称为捷舞。拉丁舞项目之一，用J表示。牛仔舞原是美国西部牛仔跳的一种踢踏舞，盛行于二十世纪三十年代。桑巴舞：桑巴是欧洲白人音乐与非洲黑人音乐融合的产物。为了将桑巴舞的特点表现出来，舞者必须欢快、煽情、激昂地表演。桑巴有着特有的节奏，其中以富有巴西特点的乐器著称。
2、拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的***，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。伦巴（Rumba）伦巴起源于古巴，音乐为4/4拍，节奏是，two，three，four，one。每个数字站一拍。
3、有时间步，古巴断裂步，前进锁步，后退锁步，定点转，纽约步，恰恰走步，之字步，原地换重心这些舞步。恰恰的舞步源自于爵士，第1拍动胯，第2拍动脚，与伦巴有相似之处。在整体的舞蹈行为中注意腰胯的扭动。
4、拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞；他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、***的形式在社交场所的酒吧非常盛行；四十年代的大上海也非常流行。
5、拉丁舞包括五种舞种：伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞。伦巴舞源自古巴，以4/4拍的音乐和每分钟约27小节的节奏著称。其特点是音乐缠绵，舞姿柔美，舞步优雅。古巴人的传统行走方式，即通过胯部扭动来保持平衡，被融入了伦巴舞的步法中。这种舞蹈风格既保留了原始的风味，又加入了现代的情感表达。
拉丁舞分为哪几种?
拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的***，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。伦巴（Rumba）伦巴起源于古巴，音乐为4/4拍，节奏是，two，three，four，one。每个数字站一拍。
拉丁舞有伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞五个舞种。伦巴：伦巴起源于古巴，音乐为4/4拍，节奏是，two、three、four、one。每个数字站一拍。速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯部向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。
你好，五个；拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。
拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。伦巴：起源于古巴，音乐为4/4拍，节奏是two，three，four，one。每个数字站一拍。速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。恰恰：起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。
恰恰舞：是曼波最原始的衍生舞蹈，在上一世纪五十年代拉丁舞蹈-恰恰是风靡全美国，最流行的拉丁社会舞蹈。牛仔舞：牛仔舞，又称为捷舞。拉丁舞项目之一，用J表示。牛仔舞原是美国西部牛仔跳的一种踢踏舞，盛行于二十世纪三十年代。桑巴舞：桑巴是欧洲白人音乐与非洲黑人音乐融合的产物。
拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞；他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、***的形式在社交场所的酒吧非常盛行；四十年代的大上海也非常流行。
青春健身操《创造奇迹》的歌词
1、适合跳健美操的歌曲有很多，其实大多数都是节奏感比较好的，一般常见的有《不怕不怕》、《啦啦操》、《大众健美操》、《kissy kissy》、《创造奇迹》、《青春魅力》、《why me》、《永远》、《耍大牌》、《风的季节》、《撑腰》等这些歌曲都是非常适合跳健美操的。
2、有两首歌，是青春美丽和创造奇迹，你要的话我可以发给你。
3、这套系列校园青春健身操共包括4套操，两套健身操基础套路《青春魅力》和提高套路《创造奇迹》，两套啦啦操基础套路《神***飞扬》和提高套路《活力无限》。自从06年开始在北京、上海和南京试点获得了良好的效果并取得了经验，07年又继续在天津、沈阳、济南、青岛、武汉、杭州进行了推广。
4、本课以“校园青春健身操”系列之《创造奇迹》的第4段组合动作为新授内容，力求让学生在自主学练和合作探究的氛围中掌握动作技能，并通过尝试创编并展示青春健身操组合动作，发展学生的动作运用和创编能力，从而提高学生的学习能力和应用水平。
5、女： 本次健美操大赛由广东药学院中山校区团工委学生会主办，由蒙牛酸酸乳冠名赞助.主持服装由卡罗婚纱提供，特此鸣谢！ 男： 女生节是高校文化中的重要组成部分，它也我们的男女同学们有了更多相互了解和交流的机会.今晚的健美操大赛作为女生节活动中的首场，为我们中山校区的女生提供了一个展现青春魅力的舞台。
自由广场舞24步健身操是什么音乐
蓝天云广场舞腰胯推手健身操的背景音乐名为《唱一首情歌》，用的是纯音乐的版。但在网上搜到的都是有歌词的。在QQ音乐中有。
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第一首雪山阿佳、第二首胡东清（音乐大壮） - 《马 说》马年贺岁、 第三首纳西情歌、第四首红红火火、第五首给我一片草原，孙晓雨唱的、第六首大星唱的想妹妹、第七首爱我就把我来追求、第八首一路阳光到草原、第九首草原醉、第十首又见山里红、第十一首印度新娘。
健身操是融体操运动、歌曲、民族舞蹈于一体的追求完美身体健康与美丽的体育运动，因而，健身操具备体育文化、民族舞蹈、歌曲、美育教育等多种多样社会文化作用。健身操是控制中老年之后休重快速长胖不错的健身运动。
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