神龙摆尾健身教程图解大全-神龙摆尾教学

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• 1、薛炎虎麒麟鞭的各种打法

薛炎虎麒麟鞭的各种打法

薛炎虎麒麟鞭的打法是左脚轻轻跨前一步，手臂慢向后挥来个神龙摆尾，然后再高举向前慢慢甩出。练习技巧 练麒麟鞭的关键是掌握技巧，先是腰发力，然后带动全身，肩、肘、四肢、后背都跟着发力，脚下要稳，发力要刚柔并济。太柔或太刚都不行。

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