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模拟人生4健身教程-模拟人生4 健身

健身教程 2年前(04-27) 79

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只能开零售店，酒吧、健身房是不能开的。酒吧、健身房是公共场所，因此玩家是无法建造的。可以造零售店，健身房和酒吧是在游戏中的公共区域，还没有这项游戏设定，因此是无法建造的。

买下一个店铺或一片空地，去到用地点击收银机或右下角开店按钮，就可以经营店铺了。《模拟人生4》（The Sims 4）是Maxis，Electronic Arts制作发行的一款策略性人生模拟游戏，属于广受好评的《模拟人生》系列的第四代作品。

（图片来源网络，侵删）

级：他现在能在跑步机进行爬坡训练。？8级：能在重量训练机上进行史诗健身。？9级：现在可以与其他市民“练习格斗”。？10级：现在可以指导他人健身了。

模拟人生1-4都有健身器材可以练习提高运动技能，模拟人生4的器材可以在【书房】-【嗜好与技能】中找到沙包、跑步机之类的锻炼器材。同时，模拟人生4开始有的选项就是，点击任意地面，然后就会有运动的选项，可以提高健身技能。

首先“教练”自身健身技能得达到8级，就可以指导他人健身。

（图片来源网络，侵删）

模拟人生4技能运动有10级，运动技能可在电脑上打字玩游戏，或在单杠、攀爬架和海盗船上练习。模拟人生4儿童期全技能详情一览技能运动详情一览 1级、可以在单杠上玩耍和电脑上练习打字。

本文为各位玩家带来模拟人生4秘籍大全，不少玩家应该都需要模拟人生4中的秘籍代码吧，但是不清楚代码都有什么，下面小编就为大家整理了模拟人生4全秘籍最新一览表，一起来看看吧。

模拟人生4市民统计学详情一览 1需求菜单模拟人生4需求菜单中有6种基本需求的进度槽，分别是膀胱、饥饿、精力、***、社交、卫生，看到需求菜单的图标颜色，能知道最低的需求处于什么状态。

首先打开模拟人生4进入主界面。其次点击主界面的健身器材，再次点击活力健身。然后选择某位模拟市民开始健身。

在模拟人生4中除非是个别职业以外，大多需要花1000点满意点数在奖励商店里购买“指导达人 ”的奖励特征，且锁指导的技能达到最高级才会有指导别人的选项。

如果您个人喜欢建造的话，也可以运用充满自然风物品与装饰来改造地方健身房或建造新的健身房，为您的模拟市民营造活力充沛的氛围。

名人津贴那里解锁一个奖励后好像就可以24小时不间断的直播了。

模拟人生4健身指导只能到25，这是数据的规范性所导致的，你只需要更新，然后进行一部分的刷新处理，就可以让健身指导变得更加高，不止在25。

模拟人生4儿童不能跑步减肥可以通过调整饮食减肥。饮食可以多选择蔬菜沙拉，少吃高热量的食物。在模拟人生4中模拟市民自童年、青年、中年至老年，每个阶段共有20天的时间，并随之改变模拟市民的体态外表。

急走和慢跑这两种最佳的锻炼方法在跑步机上都能实现，减脂作用也很明显。健身车是一种老少皆益的有氧运动器材，它和骑脚踏车很相像，通过不同的骑行速度，可以提高您腿部肌肉力量和耐力素质，还能加强心血管系统功能。

杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性。

铅球是集腿部、腰部、臂力于一体的，靠瞬间爆发力推出的运动。家有哑铃可双手握哑铃，自然放下，然手双手抬起哑铃到胸前，训练肱二头肌，双手握哑铃伸直，由前方向两侧打开，做扩胸运动，训练肱三头肌。这是臂力的训练。

对一般健身者来说，它能锻炼肩、手腕、手臂部肌肉，提高上肢灵活性，增强肩关节周围肌肉与韧带的柔韧性，对肩关节功能性障碍与陈旧性损伤有积极康复作用。上肢牵引器适合老年人，青壮年人练习，不推荐儿童练习。

作用：增强腰部腹部肌肉的力量与弹性，对可以有效的腹部赘肉，有利于塑身健美。太极推盘太极推盘是一种常见的小区健身器材，由一根立杆加四个圆盘组成。

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