文章信息一览： 1、孕妇的运动有哪些讲究?运动量应该如何掌握? 孕妇的运动有哪些讲究?运动量应该如何掌握? 1、孕期运动有哪些讲究？做哪些运动有助于胎儿的发育？孕期运动环境舒服，孕妇要慎重选择运动环境。应该以舒适为主。温度不能太高或太低。最合适的温度其实是26摄氏度左右。孕期运动量力而行。