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文章信息一览: 1、什么减肥操减脂效果好 什么减肥操减脂效果好 减肥过程中每一位减肥人士要根据自身需求选择不同的减肥方法,因为每一种减肥方法所起到的减肥效果都有所不同。开合跳。开合跳是一个可以全身燃脂的动作,在运动时候可以调动全身肌肉参与,加快热量消耗,而且简单容易操作,双脚并拢,跳跃时双脚打开与肩膀差不多宽,双手举过头顶,在头顶击掌,一般一组做20个,坚持4-6组,可以起到比较好的减肥塑形作用。仰卧起坐。
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