宝宝怕健身器材-宝宝健身玩具

接下来为大家讲解宝宝怕健身器材，以及宝宝健身玩具涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

文章信息一览：

• 1、弹跳健身架的危害
• 2、可怕!西安5岁男孩右手被卷入跑步机履带,跑步机为何成了“伤娃利器...
• 3、可以放心的让孩子自己去玩小区里的健身器材吗?
• 4、有哪些运动儿童要慎做?
• 5、孩子过早接触哪五种运动,不但影响健康还会有危险?
• 6、家长必看居家孩童安全知识

弹跳健身架的危害

悬挂式跳跳椅或弹跳架导致的最常见的外伤是头部外伤，其他的还包括四肢受伤；如果使用不当、安装不正确、或产品本身出现故障时，还可能导致严重的意外伤害。

婴儿健身架虽好，但不少家长也担心宝宝玩健身架时间过长，担心视力等发育，据儿科医生介绍，婴儿健身架对孩子影响极少，因本身孩子的天性好奇且没耐心，很难长时间注意某个物件；若是担心最好就经常变换位置，保持好距离，以免影响孩子的视力发育。

可以玩，但是一定要适度，时间不可过长，要循序渐进。弹跳架是一种孩子被动学步和跳跃的保护装置，对骨骼软的孩子有一定的帮助，但是对孩子的平衡性，协调性的训练和培养功效不大。而安全的软脊护网蹦床是孩子主动学步，爬行，跳跃的运动设备，可以帮助孩子提高平衡性和协调性。

可怕!西安5岁男孩右手被卷入跑步机履带,跑步机为何成了“伤娃利器...

孩子在跑步机上摔倒后，手被卷入跑步机的履带内，形成了巨大的伤口创面。一名5岁男孩突然对爸爸经常使用到跑步机产生了浓厚的兴趣，于是打开玩耍，并且直接将速度调到高速运转模式。

近期，西安的一名儿童手指被跑步机夹伤了，因为孩子在跑步机上自行玩耍，但是由于速度过快，导致摔伤，然后右手被卷入跑步机的履带当中，还好伤势不严重。其实，孩子在家中我们也要把他看好，不要以为家里面就安全。如果想要看好家中的孩子，一定要做好以下这几个方面。

对儿童的监管 很多事故的发生，都是因为家长疏忽大意。比如这个5岁的男孩，对爸爸的跑步机很感兴趣，然后就把跑步机打开了，并且速度还是较高的。

可以放心的让孩子自己去玩小区里的健身器材吗?

1、小区内健身器材大多儿童不宜。一些孩子把小区内的公共健身器材当成了玩具，事实上，这些器材对使用者是有限定要求的。比如“太空漫步器”，按照其两脚间规格，只适合成年人使用；而有关警示上只对运动的形式、健康禁忌作了规定，对于使用者的年龄并没有特别限制。

2、所以不管在小区里玩任何的健身器材的时候，一定要握紧扶手，这样才可以避免受伤。比如小区健身器材中有一个叫做扭腰机的器材，很多小孩子并不是用来锻炼腰部的，只不过是站在上面转圈圈。但是其实这个健身器材存在很大的安全隐患，因为转动的速度很快，如果没有握紧扶手的话，很容易就被甩出去了。

3、我们可以根据个人的身体健康素质及个人的喜好来选择适合自己的健身路径，当然也要根据年龄的大小是否能够接受，不要过激，为了锻炼健身，伤害到自己！但是户外健身器材，是只适用于成人的公共健身设施，并不针对儿童。

4、所有的电源线不应随便放置，尤其是不能垂放，地上乱放会绊倒儿童，空 中更危险，有可能勒住儿童的脖子。家庭健身器材，要放置在儿童不能进入的 房间。锻炼身体时不允许儿童陪伴左右，确保所有器械都有锁定装置。在运动间 隙应该拔去电源，并将活动的部分严密地封罩起来。

5、你可以到物业那里说明情况，小区里人的健身可以啊，他们喜欢就让他们玩，但是得在不影响其他人的正常作息的情况下才可以的，你让物业们帮忙监督他们早上6：00或者7：00到晚上7：00左右可以在里面自由锻炼，其他时间禁止，这样也是可以解决问题的。

有哪些运动儿童要慎做?

幼儿不宜进行拔河比赛。拔河是一项对抗性较强的运动，往往会使儿童的手掌皮肤被绳索磨破，甚至由于双方拉扯时间过长，用力过猛，在强烈的外力作用下，容易引发脱臼或软组织受伤，严重的还会引起变形，影响儿童体型健康。儿童不宜肌肉负重力量锻炼。

儿童应避免的运动 倒立易影响视觉器官：很多家长会让小孩子练习倒立，这一项目极容易导致手腕、手臂骨折，风险系数较大。“推小车”易造成擦伤：防止幼儿双臂支撑不住而摔伏在地上，擦伤面部或胸部。

儿童不宜进行拔河比赛，因为幼儿的心脏正在发育中，当肢体负荷量增加时，心脏容易疲劳，不能负担像拔河这样的大力量对抗。此外，拔河是一项对抗性较强的运动，往往会使儿童的手掌皮肤被绳索磨破，甚至由于双方拉扯时间过长，用力过猛。

儿童不宜做的运动有很多，以下是一些常见的例子： 极限运动：如跳伞、滑翔伞、攀岩等。这些运动对儿童来说风险较高，需要具备一定的技能和经验才能进行。 高强度有氧运动：如长时间的慢跑、长距离的自行车骑行等。儿童的身体发育尚未完全成熟，过度的有氧运动会对其骨骼和肌肉造成过大的负担。

儿童适当参加体育运动有助于促进身 体发育，但有些运动却是儿童要注意避免 的，比如下面两项。儿童不宜长跑。由于儿童骨质比较脆弱，容易受伤。过 重的训练，特别是能量消耗很大的超长距 离跑会使儿童营养入不敷出，骨细胞生长 速度减慢，妨碍正常的生长发育。因此，儿 童不宜长跑。儿童不宜参加拔河。

孩子过早接触哪五种运动,不但影响健康还会有危险?

1、蹲跳虽然锻炼的是腿部的力量，可若是孩子年纪太小，那蹲跳对他们而言却是对膝盖关节的一种有害磨损，六岁之前，不建议让孩子去碰蹲跳运动。滑板运动 滑板运动算是极限运动里常见的一种了，虽然踩在滑板上随意滑行很酷，但却不适合六岁以下的孩子。

2、这些运动不能太早接触长跑 有些父母会有早上长跑的习惯，他们认为慢速长跑对孩子身体伤害不大，并且长跑也能锻炼身体增加肺活量。于是日常会拉上自己的孩子锻炼。不过，其实长跑并不适合6岁以下的孩子，因为这个阶段孩子的发育还未成熟，并且骨骼构造的弹性较大，硬度很弱。

3、游水 我们都知道游水是一个不错的健身方式，但对于4岁以上的孩子而言，由于身体发育标准不健全，不适宜开展游水锻炼。针对孩子而言，水里所产生的低作用力环境是指不益于孩子骨骼发育，并且幼儿中枢神经系统并没有发育好，学习游泳也是一件不安全的事儿，因此建议孩子5岁以后可以尝试再触碰。

4、长跑是一项非常好的运动，但是不适合8岁以前的孩子，尤其是频繁的、高强度的长跑。长跑看起来是一项全身运动，但实际上考验的是身体主要器官的功能。儿童的身体器官正处于发育阶段。

5、经过医生诊治，儿子已经脱离了危险，但医生告诉小刘： “孩子溺水，一方面是因为脱力，另一方面是当时孩子的心肺功能出现了问题。” 因此，医生建议， 孩子不要过早地接触游泳，因为他们的心扉功能还没有发育健全，在不合适的情况下接触游泳，不仅起不到锻炼身体的效果，反而会有损身体 健康 。

6、还有些孩子营养太好，容易变得肥胖，家长专门给孩子报了锻炼班。但是父母没有考虑到孩子的生理发育并未完全，如果按照大人的锻炼习惯，可能会对他们的成长不利。过早接触这些运动，反而对身体伤害特别大。

家长必看居家孩童安全知识

家长们一定要将自己的电话告诉孩子并让孩子们熟记，遇到事情一定要及时给家长打电话。不要随便吃东西家长们还要告诉孩子们不要随便乱吃东西，更不要自己烹饪食物来吃，以免引发安全事故。提高安全意识家长们要告诉孩子在家里要提高安全意识，不玩水、不玩火、不玩电，更不能玩刀具。

燃气电器，定时关断，安全用电，心安无忧。电线插头，定期检查，杜绝老化，预防电火灾。窗户门锁，常常检查，随手关好，保护你家。卫生间里，注意安全，不滑不摔，远离伤害。高处危险，稍有不慎，爬上爬下，小心脚下。刀叉锅碗，小心使用，远离孩童，安全重要。熨斗电热，勿近孩童，安全第一，平安无忧。

要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。 不要乱动电线、灯头、插座等。 不要在标有“高压危险”的地方玩耍。 火的安全 不准玩火，不得携带火种。 小心、安全使用煤气、液化气灶具等。 不要玩火，以免发生火灾。发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。

关于宝宝怕健身器材，以及宝宝健身玩具的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。