靠运动健身成功的人-靠健身改变命运
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名人坚持体育锻炼的例子有哪些?
*** ***在湖南省第一师范学习的时候，除了经常游泳、爬山之外，还用5种＂健身浴＂来锻炼身体。一是冷水浴，用冷水将全身浇遍；二是日光浴，让太阳暴晒全身；三是暴雨浴，让暴雨淋漓尽致地落在身上；四是寒风浴，任凛冽的寒风刮到身上；五是空气浴，大口大口地呼吸。
***：在湖南省第一师范学习期间，***通过冷水浴、日光浴、暴雨浴、寒风浴和空气浴等多种方式坚持身体锻炼。 新加坡内阁资政李光耀：李光耀无论在家还是出国，都坚持每天进行20分钟的长跑。他的健身项目还包括游泳和骑自行车。在没有运动设施的国家开会时，他会携带可折叠的健身脚踏车。
中国著名男演员陈道明以长期坚持长跑而闻名，他曾参加过马拉松比赛。他的健康外形和体态，正是长期运动的结果。在演艺界中，他可能是最热爱长跑和坚持参加马拉松的名人之一。
铁托是前南斯拉夫人民爱戴的领袖，也是著名的国际事务活动家。铁托一生经历坎坷，坐过牢，遭过流放，但身体十分强健，活了88岁，一直思维敏锐，精力过人。他的高龄是与他坚持体育锻炼分不开的。铁托是一个运动多面手，喜欢驾车、围猎、垂钓、跳舞、散步等等，尤其对击剑很着迷。铁托的钓鱼瘾是尽人皆知的。
刘畊宏健身直播间火爆,刘畊宏成新晋顶流,你怎么看?
1、因为在上海疫情居家隔离期间进行健身直播，已年近50岁的***艺人刘畊宏终于走红。在此之前，多才多艺的刘畊宏其实就已拥有很多标签：歌手、演员、周杰伦好友、“小泡芙”爸爸（《曾带女儿参加《爸爸去哪儿》》），但真正让其知名度暴增的还是此次上海疫情间的健身直播。
2、而近期在抖音上进行健身直播而走红的刘畊宏未来大概率也会通过直播带货来进行变现。刘畊宏此次走红看似有些偶然，但其实他是一位从业近30年的健身教练，他在上海开设了KH.TRAINING STUDIO健身房，美团价格人均3382元。早在2019年6月，刘畊宏还曾在淘宝上进行直播带货，其中不乏各类蛋***、膳食包等健身食品。
3、不过在没有工作时，刘畊宏也担当起了周杰伦的健身教练，自从有了短***平台，刘畊宏与老婆也做起了直播，不仅向大家传授自己的健身经验，更带动了无数人参与其中。刘畊宏通过直播健身，不仅为自己带来了热度，更依靠直播成为了顶流，尤其是刘畊宏每晚直播，都吸引了无数人跟着锻炼，真是值得骄傲。
4、收获了一大批的粉丝，相信以后最著名的肯定是健身刘教练。
5、这几天 ，你要说什么最火，那么“刘畊宏健身操”必须占据一席之地。“刘畊宏女孩来了，全网等着刘畊宏‘批作业’”这些梗不断地刷屏网络。越来越多的女孩涌入他的DY直播间，成为“刘畊宏女孩”中的一员，不仅跟着刘畊宏一起跳操，而且还期待着刘畊宏为她们“在线批作业”。
6、谁能想到，出道三十年一直不温不火的刘畊宏，居然靠直播燃脂健身操，迅速成为直播界现象级博主，***圈新晋顶流。刘畊宏之所以能走红有以下几个原因：戳中网友想减肥的痛点。减肥是个经久不衰的话题，但很多人的健身卡用了两次就废了，去户外跑步又缺少监督。网友跟着刘畊宏减肥是零成本的事。
残疾人健身励志故事
残疾人健身励志故事篇一 他是天生的侏儒，身高只有100厘米。1962年12月28日，他出生在法国南部的一个小镇。他的到来不仅没给家里带来欢乐，反而给父母的心里蒙上了一层阴影，家里人对他的未来充满了忧虑。
篇【1】：残疾人励志故事运动员 1967年夏天，美国跳水运动员乔妮埃里克森在一次跳水事故中，身负重伤，除脖子之外，全身瘫痪。乔妮哭了，她怎么也摆脱不了那场噩梦。为什么跳板会滑？为什么她会恰好在那时跳下？不论亲戚朋友们怎样安慰她，她总认为命运对她实在不公。
刘伟说：“当时很多人嘲笑我的想法，觉得用脚弹不可能。但我从来不考虑难不难的问题，那是别人眼里的，而不是在我心里。我不会说因为难我就不干了，‘难’这个字对我来说没有太大的意义。”2006年他加入了北京市残疾人艺术团，并开始自己编曲填词。
母亲剪下报纸上的一篇文章给他看，上面刊登了一个残疾人走出困境找到人生意义的故事。主人公没有被残疾压垮，而是为自己设立了一个个人生目标，并且逐一去实现，在实现理想的路上他还不断帮助别人。主人公的一句话更是深深打动了他：“上帝把我们生成这样，就是为了给别人希望。
【 #励志名言# 导语】梦想不因身体的状况而失色，拼搏不因身体的残障而落没，努力不因身体的不足而退却，下面是 整理的关于残疾人励志小故事，欢迎阅读。 关于残疾人励志小故事 残疾人自强创业明星李金其的故事 “我常常忘了自己是一名残疾人。在我看来，不逃避现实，敢于承担责任，***都可以成为主宰命运的强者。
美国残疾人励志故事 美国著名残疾人励志演讲家力克胡哲，他创造了生命的奇迹，同时启发着世界各地人们的人生。
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