本篇文章给大家分享哪些健身动作对腰不好，以及哪些健身动作对腰不好有帮助对应的知识点，希望对各位有所帮助。 文章信息一览： 1、做完史密斯深蹲腰疼怎么回事,这个动作伤腰吗?