文章信息一览： 1、黄瓜减脂餐怎么做 黄瓜减脂餐怎么做 1、黄瓜切成滚刀装，或者块状。鸡胸肉化冻后，洗干净，撕去表面的一层薄膜。切成丁，加入适量的料酒、生抽、白胡椒粉搅拌均匀，腌制20-30分钟左右。大蒜切成片，或者剁碎。锅中倒入适量的玉米油，油热后倒入大蒜爆香。倒入鸡胸肉，翻炒至金灿灿的。